La fascitis plantar es una patología frecuente y muy invalidante que se caracteriza por la aparición de un dolor agudo en la zona de apoyo del talón. La característica principal es la aparición del llamado “dolor de primeros pasos” que aparece tras un periodo de reposo en el momento de...Leer más
¿Cómo quitar el dolor intenso del pie?
Dolor o molestia se puede sentir en cualquier parte del pie.
Puede sentir dolor en el talón, los dedos, el arco, el empeine, la planta del pie.
El dolor en el pie puede deberse a Envejecimiento.
Puede deberse a estar de pie durante largos períodos de tiempo.
También puede deberse...Leer más
¿Debo seguir caminando con dolor en el pie?
Si te preguntas si es bueno andar para la fascitis plantar no hay una respuesta única.
Andar puede ser beneficioso si se hace de manera controlada y con el calzado adecuado.
Sin embargo, es importante evitar caminar demasiado, especialmente en superficies duras, ya que esto puede agravar la inflamación y...Leer más
¿Quién cura el dolor del pie?
¿Qué es la podología?
La podología es la especialidad médica que estudia y trata las enfermedades y alteraciones de los pies.
Así mismo, el podólogo lleva a cabo tratamientos de prevención de posibles patologías que afecten a la salud de los pies.
La podología trata distintas afectaciones del pie, especialmente,...Leer más
¿Qué diferencia hay entre masaje terapéutico y relajante?
El masaje relajante tiene como objetivo principal aliviar el estrés y la tensión acumulada en el cuerpo.
Se realiza con movimientos suaves y fluidos, utilizando aceites esenciales que estimulan los sentidos y generan una sensación de calma y relajación.
Este tipo de masaje ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar...Leer más
¿Cuáles son los 4 tipos de masajes?
1. Presoterapia
2. Masaje drenante
3. Maderoterapia
4. RelajanteLeer más
¿El masaje ayuda a reducir el dolor?
El dolor muscular y articular es una molestia que muchas personas enfrentan en su vida diaria. Los masajes terapéuticos no solo ofrecen relajación, sino que también son una herramienta poderosa para tratar el dolor muscular y articular. Existen diferentes tipos de masajes que pueden adaptarse a las necesidades de cada...Leer más
¿El masaje elimina el dolor?
La consecuencia más evidente y que todos hemos experimentado alguna vez al recibir uno es la disminución del dolor.
Esto se debe a que el estímulo táctil y el incremento de temperatura generados por la acción masajeadora inhiben la entrada de información vinculada a la sensación de dolor o dolorosa....Leer más
¿Cuáles son 10 beneficios del masaje terapéutico?
El tacto nos permite relacionarnos con el entorno, por lo que nos proporciona mucha información útil.
Fortalece el sistema inmunológico: al haber mayor y mejor circulación sanguínea, desintoxica el organismo y mejora el metabolismo celular, aumentando la eficacia de nuestro organismo para hacer frente a las enfermedades.
Alivia el estrés...Leer más
¿Cuándo no debo aplicar un masaje?
¿En que casos es riesgoso aplicarse un masaje?
Los escenarios en los que no se deberían aplicar ciertos tipos de masajes pueden variar, pero a continuación, te presentaremos una lista con los casos más comunes en los que no se deberían aplicar:
En ciertas etapas del embarazo.
En pacientes con...Leer más
¿Cuánto tiempo se recupera una fractura de rodilla?
Probablemente pasarán 1-2 meses antes de que el paciente pueda reanudar su actividad física normal. Un esguince de rodilla suele tardar entre 2 y 4 semanas en curarse si no requiere cirugía. Una operación estándar de rotura del LCA tarda entre 7 y 9 meses en curarse. Gran parte de...Leer más
¿Cuánto tiempo lleva una rehabilitación de rodilla?
El tiempo de recuperación tras una lesión de rodilla puede variar considerablemente según diversos factores, como la gravedad de la lesión, el tipo de intervención quirúrgica, el estado físico previo del paciente y cómo de fieles seamos al plan de rehabilitación.
La recuperación tras una cirugía de rodilla puede variar...Leer más
¿Está bien caminar con una rodilla fracturada?
La fractura de la rótula se produce cuando el hueso pequeño y redondo que se encuentra sobre la parte delantera de la articulación de la rodilla se fractura.
Algunas veces, cuando se produce una rótula fracturada, el tendón rotuliano o del cuádriceps también puede desgarrarse.
Este tendón conecta el músculo...Leer más
¿Cuánto tiempo se puede caminar después de una cirugía de rodilla?
La recuperación de una intervención de rodilla por artroscopia es mucho más rápida que la de una cirugía tradicional. No obstante varía en función de qué zona se ha operado y del método utilizado por el especialista. El paciente debe seguir algunos consejos como: Usar muletas durante ocho o diez...Leer más
¿Cuánto tiempo tarda en sanar un hueso roto de la rodilla?
El tiempo que requiere el tejido óseo para sanar va a variar dependiendo del hueso afectado y la zona de la fisura, así como el alcance de la fisura, la edad y la estimulación a la cual se vea sometida, todos y cada uno de ellos influyen de una manera...Leer más