Los dolores de espalda son muy frecuentes hoy en día. La mayor parte de la sociedad pasamos muchas horas trabajando o delante del ordenador, además de vivir estrés en nuestra vida cotidiana. Todo esto se va reflejando en nuestra espalda, ya que los dolores de espalda a veces aparecen por...Leer más
¿Por qué los masajes alivian el dolor?
La disminución del dolor es la consecuencia más evidente y que todos hemos experimentado alguna vez al recibir un masaje. Esto se debe a que el estímulo táctil y el incremento de temperatura generados por la acción masajeadora inhiben la entrada de información vinculada a la sensación de dolor o...Leer más
¿Qué hace el masaje terapéutico?
El masaje terapéutico surge como una herramienta esencial para liberar estas tensiones musculares y promover el bienestar general.
A medida que los especialistas aplican técnicas específicas como la Inducción Miofascial, se logra liberar la tensión y aumentar la oxigenación en los tejidos, lo que conlleva una mejora en la circulación...Leer más
¿Qué técnicas son las más efectivas para aliviar el dolor muscular o las tensiones?
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes que afecta a personas de todas las edades. Puede ser causado por múltiples factores, pero las tensiones musculares son una de las principales razones detrás de este malestar. Estas tensiones suelen ser consecuencia de estrés, posturas incorrectas, sobreesfuerzo físico...Leer más
¿Cómo se llama el masaje para desinflamar?
Un masaje para reducir la inflamación del abdomen puede ser todo lo que necesites cuando tengas este molesto síntoma. El abdomen se puede inflamar por muchos motivos. Lo que siempre se puede hacer es recurrir a técnicas que lo desinflamen, una vez que sientes el síntoma. No obstante, es importante...Leer más
¿Puedes masajear el dolor para aliviarlo?
La disminución del dolor es la consecuencia más evidente y que todos hemos experimentado alguna vez al recibir un masaje.
Esto se debe a que el estímulo táctil y el incremento de temperatura generados por la acción masajeadora inhiben la entrada de información vinculada a la sensación de dolor o...Leer más
¿Cuál es el mejor masaje para el dolor crónico?
El dolor crónico se define como aquel que persiste durante más de tres meses y no desaparece, incluso después de tratar su causa inicial.
Puede ser constante o intermitente y afecta tanto al cuerpo como a la mente, provocando fatiga, insomnio, ansiedad e incluso depresión.
Los masajes terapéuticos no solo...Leer más
¿Cuáles son los beneficios de un masaje terapéutico?
El masaje terapéutico surge como una herramienta esencial para liberar estas tensiones musculares y promover el bienestar general.
Los beneficios abarcan desde la mejora de la circulación sanguínea hasta el tratamiento de lesiones en tendones y ligamentos, la relajación muscular y la elevación de los niveles de serotonina, contribuyendo a...Leer más
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse una persona mayor de una fractura de cadera?
La mayoría de las fracturas de cadera requieren cirugía.
Tras la operación, lo habitual es que el paciente pase entre 4 y 7 días en el hospital.
Aquí se controla el dolor, se evita el reposo absoluto y se inicia la movilización temprana para prevenir complicaciones como trombosis o rigidez....Leer más
¿Cuáles son los cuidados postoperatorios para una fractura de cadera?
La recuperación de una fractura de cadera es lenta y gradual.
A muchos pacientes se les recomienda comenzar a caminar a los pocos días de la operación, pero esto depende del estado del enfermo ya que la situación previa de la persona afectada influye mucho en el proceso, puesto que...Leer más
¿Cuánto tarda la rehabilitación de cadera?
La mayoría de las fracturas de cadera requieren cirugía.
Tras la operación, lo habitual es que el paciente pase entre 4 y 7 días en el hospital.
Aquí se controla el dolor, se evita el reposo absoluto y se inicia la movilización temprana para prevenir complicaciones como trombosis o rigidez....Leer más
¿Cuánto tiempo hay que andar con muletas después de una operación de cadera?
La operación de prótesis de cadera tiene una duración aproximada de 1h-1:30h.
Los pacientes ingresan el mismo día de la intervención y el ingreso hospitalario habitualmente dura 2 o 3 días.
El día después de la intervención, el paciente empieza el tratamiento de rehabilitación con los fisioterapeutas, aprendiendo a realizar...Leer más
¿Cuánto tarda en soldar un hueso de la cadera?
La mayoría de las fracturas de cadera requieren cirugía.
Tras la operación, lo habitual es que el paciente pase entre 4 y 7 días en el hospital.
Aquí se controla el dolor, se evita el reposo absoluto y se inicia la movilización temprana para prevenir complicaciones como trombosis o rigidez....Leer más
¿Qué secuelas deja la fractura de cadera?
Las fracturas de fémur proximal pueden ocurrir en cualquier deporte y edad, siempre tras caídas violentas sobre el muslo o la pelvis.
En los pacientes mas jóvenes habitualmente tienen lugar durante la práctica deportiva, en caídas de bicicleta o con mayor frecuencia en deportes de nieve.
Sin embargo, este tipo...Leer más
¿Cuáles son 5 ejercicios para fortalecer las rodillas?
Si padece una lesión en alguna de sus rodillas, lo aconsejable es mantener reposo y seguir las instrucciones de su médico.
Para cuando tenga el alta, y pueda volver a su rutina deportiva en gimnasios VivaGym le aconsejamos seguir una serie de ejercicios para fortalecer las rodillas.
Fortalecer las rodillas...Leer más