¿Qué no debo hacer después de una operación de hernia?
Es crucial que los pacientes escuchen a su cuerpo durante este proceso y que, si experimentan dolor Leer más
¿Cuánto tiempo de reposo se necesita después de una cirugía de hernia?
Ona Muñoz
2025-09-01 06:53:17
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: 12
Si tu trabajo no implica esfuerzos físicos, podrás reincorporarte en una o dos semanas.
Para actividades más exigentes —deporte, carga de peso o tareas manuales intensas— recomendamos esperar entre 4 y 6 semanas.
Durante este tiempo, la malla implantada se integra en tu organismo, reforzando la zona operada.
Te guiaremos paso a paso para que puedas retomar tu vida normal con seguridad.
En la mayoría de intervenciones que realizamos, ya sea por laparoscopia o con el sistema Da Vinci, el paciente puede volver a casa en el mismo día.
Mantenemos un periodo de observación de 4 a 6 horas tras la cirugía, y si todo va correctamente, se otorga el alta sin necesidad de ingreso hospitalario.
Solo en casos complejos o hernias muy grandes consideramos pasar la noche en la clínica.
Además, fomentamos que te levantes y camines suavemente desde el primer día: moverse ayuda a evitar trombosis y acelera tu recuperación.
La zona operada irá cubierta por apósitos que debes mantener secos las primeras 48 horas.
Te explicaremos todo el proceso de curación y te daremos pautas para ducharte y mantener la herida limpia, vigilando signos de infección como enrojecimiento, calor o secreción.
Tras la intervención, agendaremos varias revisiones: la primera a los 7-10 días, y otra al mes.
Evaluamos la evolución de la herida, tu nivel de actividad y la integración de la malla.
Sigue nuestras indicaciones al pie de la letra, incluso si te encuentras bien.
Cuida la herida con higiene y observa signos de alarma.
Evita cargar peso o hacer esfuerzos abdominales durante las primeras semanas.
Mantén una dieta rica en fibra para evitar el estreñimiento.
No fumes: el tabaco dificulta la cicatrización.
Usa faja abdominal si te lo indicamos, pero siempre bajo nuestras instrucciones.
Ten paciencia y confianza en tu recuperación.
Cada día estarás mejor.
Cristian Muñoz
2025-08-22 14:53:02
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: 7
Puede reanudar gradualmente las actividades normales, como caminar, conducir y la actividad sexual, cuando se sienta preparado. Sin embargo, probablemente no sentirá ganas de hacer ninguna actividad extenuante por un par de semanas. Evitar coger pesos y realizar esfuerzos abdominales durante 3 a 6 semanas. De ser posible, evite realizar cualquier actividad que cause dolor o que tire de la zona de la cirugía. Puede caminar distancias no muy largas, aumentando progresivamente a partir del 3-4 día. Para conducir recomendamos esperar unos 15 días, mientras no le produzca dolor. En cirugía laparoscópica se recomiendan de 3 a 4 semanas y en cirugía abierta de 5 a 6 semanas para reincorporarse a trabajos que precisen esfuerzos. La revisión con el cirujano la realizamos 7-10 después de la cirugía para revisar las heridas y un mes después de la cirugía para valorar la situación del paciente antes de darle de alta.
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Saúl Estrada
2025-08-22 13:02:05
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El tratamiento más efectivo para una hernia inguinal es la cirugía, que se realiza para devolver el tejido protruyente a su lugar y reforzar la pared abdominal. Tiempo de recuperación 10-14 días. Después de una cirugía de hernia inguinal, es esencial comenzar a realizar una actividad moderada para favorecer la recuperación. Caminar es una de las mejores actividades que se pueden realizar durante el proceso de convalecencia, ya que ofrece múltiples beneficios. Generalmente, después de una cirugía de hernia inguinal se recomienda a los pacientes comenzar a caminar tan pronto como sea posible, a menudo el mismo día de la intervención o al día siguiente. No se trata de caminar largas distancias o hacer ejercicio intenso, sino de dar pequeños paseos por la casa o el hospital. Durante la primera semana postoperatoria, es importante adoptar un enfoque cauteloso en relación con la actividad física. El objetivo es realizar caminatas de 5 a 10 minutos varias veces al día. Frecuencia de las caminatas Se aconseja caminar al menos 3 a 4 veces al día. Conforme avanza la recuperación se puede aumentar gradualmente la duración e intensidad. En la segunda semana, se pueden aumentar las caminatas a 15-20 minutos. Es crucial que los pacientes escuchen a su cuerpo durante este proceso y que, si experimentan dolor o incomodidad, reduzcan la duración o intensidad de las mismas.
Pilar Montenegro
2025-08-22 12:37:18
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: 5
La recuperación tras esta intervención es menor que en la reparación de hernia convencional. En este caso la estancia hospitalaria puede reducirse al mínimo, pudiendo abandonar el hospital el mismo día de la intervención o al día siguiente. El paciente puede volver a realizar sus tareas cotidianas elementales aproximadamente una semana después de la intervención. La duración de la intervención va de 90 a 120 minutos.
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Miriam Marín
2025-08-22 12:28:02
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En el tratamiento de una eventración compleja la recuperación completa se puede alargar hasta los 30-45 días postoperatorios, si no hay complicaciones. En el caso de eventraciones no complejas, la mayor parte de pacientes precisan 7-10 días para hacer una vida normal evitando, eso si, esfuerzos. Debe evitar hacer esfuerzos físicos durante un mes. Está en relación con la magnitud de la intervención quirúrgica y el trabajo concreto. Si es un trabajo con un componente físico importante se debe prolongar 45 días. Si es una cirugía de menor entidad, recuperación más rápida, y un trabajo poco físico, tres semanas suelen ser suficientes para la reincorporación. Se realiza una primera visita postoperatòria a los 7-10 días y se retiran las suturas cutáneas. A mes se vuelve a evaluar el estado del paciente y si es correcto se le plantea comenzar a realizar esfuerzo físico progresivo. A los 3 meses se suele realizar una nueva visita de control para corroborar un perfecto estado final del tratamiento quirúrgico.
Asier Cortez
2025-08-22 12:25:22
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Se recomienda mantenerse en movimiento y caminar el día de la cirugía. Los niños pequeños no requieren de ninguna restricción después de una reparación rutinaria de hernia; sin embargo, los niños más grandes deben evitar todo deporte que implique contacto físico, al menos durante 3 semanas. Aunque la reparación de la hernia no está en riesgo, un golpe en el lugar de la incisión podría abrir la herida. Se espera una recuperación total en el lapso de 2 a 4 semanas aproximadamente. Durante varias semanas después de la cirugía, se debe evitar hacer esfuerzos o levantar objetos pesados. El paciente no debe bañarse en la tina, por lo menos, durante 5 días, ya que la humedad despega el esparadrapo de la piel y la herida podría llegar a abrirse.
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Lorena Ramírez
2025-08-22 10:24:33
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La primera semana después de la cirugía es crítica para la curación adecuada. Durante este tiempo, evite por completo levantar objetos pesados y realizar actividades extenuantes para no retrasar la curación. A medida que aumente su nivel de energía y sienta menos dolor, podrá volver a realizar sus actividades cotidianas. Debe evitar levantar objetos pesados y realizar actividades extenuantes para no dañar la zona quirúrgica, pero se recomienda hacer ejercicio suave. Hacia la cuarta semana, debería reincorporarse a sus actividades cotidianas con normalidad. El levantamiento de pesas y las actividades extenuantes no suelen autorizarse hasta la sexta u octava semana, pero, de nuevo, esto depende en gran medida de su salud personal y de su proceso de curación general. Su médico le indicará qué es lo mejor en el proceso de recuperación. En conjunto, el proceso de recuperación de cada persona es único.