¿Puede la fisioterapia ayudar con el dolor articular?
Helena Barrientos
2025-08-17 00:18:15
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La fisioterapia es una parte importante del tratamiento para la mayoría de las personas con artritis. Es importante intentar mantenerse activo si se padece artritis. A muchas personas les preocupa que el ejercicio aumente el dolor o dañe las articulaciones, pero estas están diseñadas para moverse y su inactividad debilita los músculos. El fisioterapeuta debe preguntar sobre el nivel actual de actividad y cualquier problema particular que se tenga. También, examinará las articulaciones para evaluar la fuerza muscular y el rango de movimiento de ellas. Esto ayudará a adaptar un programa de tratamientos, ejercicios y actividades para satisfacer las necesidades individuales. El programa debe incluir: Consejos generales para aumentar el nivel de actividad, establecer objetivos y encontrar el equilibrio adecuado entre descanso y actividad. Un programa de ejercicios adaptados específicos para mejorar el estado físico, fuerza, flexibilidad y movilidad, que puede continuar haciendo en casa o recurriendo a terapia acuática. Asesoramiento sobre técnicas y tratamientos para controlar el dolor. Existen varias técnicas en fisioterapia con el objetivo de aliviar el dolor provocado por la artritis: Masaje o manipulación para reducir la rigidez y el dolor, relajar los músculos y ayudar a mejorar el rango de movimiento en una articulación Electroterapia, donde técnicas como el ultrasonido y la terapia con láser de baja intensidad pueden ayudar a estimular el proceso de curación y, por tanto, reducir el dolor.
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