¿Qué remedio casero es bueno para el dolor articular?
Víctor Urrutia
2025-08-17 00:32:54
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Un remedio natural poco común para el dolor de rodilla, este vinagre contiene altas concentraciones de ácido acético, un compuesto conocido por aumentar la absorción de calcio y promover la alcalinización interna una vez metabolizado. Bebe al menos 1 o 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana 100 % crudo, sin filtrar, en agua, una o dos veces al día. Los huevos contienen altas concentraciones de colágeno, particularmente en la yema y en la membrana de la cáscara. El colágeno es una de las formas más efectivas de mejorar la movilidad de las articulaciones, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Abre un huevo orgánico de gallinas camperas y separa la clara de la yema. A continuación, raspa la membrana del interior de la cáscara del huevo; recuerde que esto también contiene mucho colágeno. Mezcla la membrana y la yema de huevo en un tazón pequeño, junto con una pizca de sal marina sin refinar o sal rosa del Himalaya, aplícalo sobre la rodilla afectada y séllala con papel film. Deja actuar la mezcla hasta dos horas y repite varias veces al día hasta que el dolor desaparezca. La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma que le da ese espectacular color naranja intenso, es uno de los remedios naturales más estudiados. En lo que respecta a la inflamación, los poderes de la curcumina son prácticamente inigualables: se ha demostrado que los suplementos orales de curcumina reducen drásticamente el dolor de rodilla relacionado con la osteoartritis y han mostrado una fuerte actividad antiinflamatoria en cientos de estudios. La forma más fácil de aprovechar los poderes calmantes para las rodillas de la curcumina es simplemente ingerir un suplemento de curcumina de alta calidad. Si no te convence, simplemente asegúrate de incluir cúrcuma en tu dieta, ya sea fresca o seca, es una gran especia.
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