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¿Qué tienen que ver los colores del kinesiotape?

José Manuel Narváez
José Manuel Narváez
2025-10-17 16:05:33
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¿Cuáles son las funciones de los vendajes taping. El taping funciona de 2 maneras principales. Vendaje mecánico: la cinta crea una tensión controlada en la piel, lo que ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Vendaje neuromuscular: la cinta estimula los receptores nerviosos de la piel, lo que envía señales al cerebro que pueden ayudar a reducir el dolor y mejorar la función muscular. El taping se puede utilizar para tratar una amplia gama de lesiones y afecciones, entre ellas. Lesiones musculares. Lesiones articulares. Dolor crónico. Inflamación. Estiramientos musculares. Hay 2 tipos principales de taping. Taping elástico: este tipo de vendaje es el más utilizado (diferentes colores). Se adhiere a la piel y se estira para proporcionar soporte y limitar el movimiento. Los colores no tienen un fin específico para el tratamiento. Taping no elástico (rígido): este tipo de taping no se estira. Se usa para proporcionar compresión y soporte de la zona afectada. (color blanco y beige) La duración del tratamiento dependerá de la lesión o afección que se esté tratando. En general, el taping se puede usar durante 24-48 horas. Si vas a usar el taping, es importante que sigas estos consejos. No uses este vendaje si tienes alergia al adhesivo. Evita aplicar el vendaje sobre heridas abiertas. No apliques el taping demasiado apretado. Remuévelo con cuidado para evitar dañar la piel. Si aumentan los spintomas debes retirar de inmediato. Recuerda, el taping es una técnica de vendaje que puede ser eficaz para aliviar el dolor y la inflamación en el mundo deportivo. Cada persona requiere una de dirección específica de vendaje, existen varios videos en redes sociales de como realizarlo de manera estándar. Pero, es importante recordar que cada deportista tiene una estructura funcional y movilidad articular distinta a otro por lo cual se sugiere que un experto te oriente de cual es el mejor vendaje para ti.