¿Porque el masaje alivia el dolor?

¿Qué es una contractura? La contractura es una sobretensión que cursa con un acortamiento y sobreprotección de los músculos que se quejan para avisarnos que algo no está bien en ellos. Las contracturas pueden ser causadas por una serie muy variadas de afecciones como golpes, sobre esfuerzos, accidente cerebrovascular, parálisis cerebral, distrofia muscular, etc. Las contracturas pueden dificultar que una persona complete las tareas diarias y provocar sentimientos de frustración y dolor. Una contractura también puede provocar rigidez en las articulaciones, rango de movimiento limitado y disminución de la funcionalidad. Cuando una persona tiene espasticidad, tiene movimientos incontrolados de sus extremidades o reflejos exagerados. El origen en neurológico. La rigidez es cuando los músculos de una persona permanecen tensos todo el tiempo. Las contracturas son causadas por multiples factores y a veces por varios factores simultaneos, como por ejemplo el envejecimiento, la inmovilidad prolongada o la participación en actividades que requieren altos grados de contracción muscular sin un entreno previo. La apariencia de las contracturas puede variar de una persona a otra. Una mala alimentación pobre en magnesio y en potasio puede ser otra causa. Las contracturas pueden ser leves o severas dependiendo de su tensión interna y cuánto se restrinja el movimiento. Una contractura ocurre comúnmente cuando los músculos del cuerpo se usan en exceso, lo que hace que se acorten y se contraigan. Hay tres tipos de contracturas según su origen: espasticidad, rigidez y distonía. La distonía ocurre cuando hay demasiada tensión muscular en un área del cuerpo o en un solo músculo debido a un trastorno del movimiento que causa contracciones involuntarias. Los dos tipos más comunes de contracturas son la espasticidad y la rigidez.