¿Qué ejercicios hacer para rehabilitar el hombro?
Realizar al menos 3 ejercicios al día. De cada ejercicio: 3 series de 10 repeticiones. Descansar 1 m Leer más
¿Qué hacen los fisioterapeutas para el dolor de hombro?
Gonzalo Navarrete
2025-09-01 18:30:41
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Los fisioterapeutas pueden ayudar a reducir la inflamación, relajar los músculos tensos y disminuir la sensación de dolor en el hombro afectado a través de una variedad de técnicas, como terapia manual, ejercicios de fuerza y fisioterapia invasiva.
La fisioterapia se enfoca en restaurar la movilidad perdida a través de ejercicios específicos, técnicas de estiramiento y movilización articular, ayudando a los pacientes a recuperar la capacidad de mover el hombro con facilidad y sin dolor.
La fisioterapia incluye programas de ejercicios de fortalecimiento muscular diseñados para reconstruir la fuerza en los músculos del hombro y mejorar su capacidad para soportar cargas y realizar movimientos de manera segura y eficiente.
La fisioterapia no solo se enfoca en fortalecer los músculos del hombro, sino también en mejorar la estabilidad y coordinación de la articulación.
A través de ejercicios de equilibrio, ejercicios de control neuromuscular y técnicas de entrenamiento propioceptivo, los fisioterapeutas pueden ayudar a los pacientes a desarrollar una mayor estabilidad y control sobre su hombro, reduciendo el riesgo de lesiones futuras.
Adriana Valencia
2025-09-01 16:28:13
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Nuestros fisioterapeutas realizan una evaluación integral para determinar la causa del dolor y crear un plan de tratamiento personalizado. Terapia manual: Esta técnica incluye movilizaciones y manipulaciones para mejorar la movilidad articular y reducir el dolor. Ejercicios terapéuticos: Se diseñan ejercicios específicos que fortalecen los músculos que rodean el hombro y mejoran el rango de movimiento. Electroterapia: Se utilizan modalidades como la electroterapia para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Educación del paciente: Es fundamental informar al paciente sobre cómo prevenir futuras lesiones y mejorar su salud a largo plazo.
En nuestra clínica de fisioterapia en Zaragoza ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir lesiones, ayudando a recuperar el bienestar de forma efectiva y segura. El tratamiento puede abarcar desde fisioterapia hasta procedimientos quirúrgicos, dependiendo de la gravedad de la rotura.
El tratamiento para la calcificación a menudo incluye fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios y, en algunos casos, procedimientos más invasivos como inyecciones o cirugía para eliminar la acumulación de calcio. El tratamiento del hombro congelado puede incluir terapia física, medicamentos y, en algunos casos, infiltraciones de esteroides.
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Paula Delvalle
2025-09-01 13:54:08
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La fisioterapia tiene un papel esencial en el tratamiento de la tendinitis de hombro, ya que contribuye a reducir el dolor, restaurar el movimiento y prevenir que la lesión se haga crónica. El tratamiento puede incluir educación para evitar gestos o posturas que empeoren la lesión. Terapias manuales para liberar tensiones y mejorar la movilidad. Ejercicio terapéutico adaptado para fortalecer y coordinar los músculos. Técnicas como electroterapia, punción seca o ultrasonidos, si están indicadas. Reeducación postural para evitar recaídas. El fisioterapeuta puede recomendar ejercicios para realizar en casa, pero es importante no improvisar. Algunos ejercicios mal realizados o demasiado intensos pueden agravar el problema.
Vera Escribano
2025-09-01 13:29:15
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La fisioterapia es una intervención común para el tratamiento de la tendinopatía del manguito rotador. Una de las técnicas utilizadas es la conocida como 'terapia de puntos gatillo miofasciales', que se enfoca en desactivar los 'puntos gatillo', que son las bandas tensas de músculos que pueden causar el dolor. Estas herramientas de terapia incluyen el masaje, la inhibición por presión y la punción seca. Todas ellas han demostrado ser efectivas para reducir el dolor y mejorar la función. Tradicionalmente se ha recurrido a la fisioterapia para desactivar los puntos afectados y así aliviar el dolor. Si le duele el hombro, póngase en manos de su fisioterapeuta, quien podrá ayudar a aliviar estas molestias.
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