¿Cuál es la mejor recuperación para una lesión de hombro?

El cabestrillo es una parte importante de la recuperación de una lesión de hombro, y se recomienda llevarlo desde unos días hastaunas 3-6 semanas, dependiendo de la cirugía que se le haya practicado y las preferencias del cirujano. El dolor es común tras una artroscopia de hombro, y su intensidad suele aumentar por la noche, por lo que se debe tomar la medicación analgésica y antiinflamatoria prescrita. El frío local es un potente analgésico y antiinflamatorio para el hombro recién operado, y se debe aplicar un mínimo de 3-4 veces al día durante unos 20 minutos. Es importante realizar los ejercicios domiciliarios indicados por el cirujano, el médico rehabilitador o el fisioterapeuta, ya que son fundamentales para la recuperación del hombro. El tiempo de recuperación va a depender de la función y la lesión que se tenía y del procedimiento quirúrgico practicado, pero en general, se puede incorporar a las actividades habituales de forma progresiva después de 6-8 semanas para los procedimientos sencillos, y más de 6 meses para los casos más complejos. Deberá contactar con su hospital si presenta fiebre mayor de 38 ºC, dolor intenso que no cede con la medicación prescrita, problemas en las heridas quirúrgicas, dolor, edema o hinchazón llamativos en el miembro intervenido, o pérdida de sensibilidad, palidez o sensación de que el miembro intervenido está más frío que el sano. Es importante tener en cuenta que el hombro es una articulación muy compleja y tarda en recuperar su función, siendo habitual que la mejoría siga produciéndose hasta más de un año tras la cirugía en casos de grandes roturas tendinosas que se han reparado.