El tiempo de recuperación de prótesis de cadera puede variar significativamente de una persona a otra, dependiendo de factores como la salud general del individuo, su edad y la complejidad de la cirugía. Por lo general, podemos dividir la recuperación en tres fases principales: la fase inicial que dura unas 4-6 semanas, una fase intermedia de 3-6 meses y una fase de recuperación a largo plazo que puede extenderse hasta un año o más. Durante este tiempo, es esencial ser paciente y seguir cuidadosamente el plan de prótesis de cadera rehabilitación para garantizar el mejor resultado posible. La recuperación postoperatoria se puede dividir en varias fases, cada una con objetivos y actividades específicas diseñados para ayudar a alcanzar un nivel óptimo de recuperación. Fase Inicial (1-6 semanas) Objetivo: Reducir la inflamación y restaurar el rango básico de movimiento. Actividades: Incluyen ejercicios de rehabilitación de prótesis de cadera ligeros y actividades de la vida diaria con ayuda asistida. Fase Intermedia (6 semanas – 3 meses) Objetivo: Desarrollar fuerza y aumentar gradualmente la carga de trabajo sobre la nueva cadera. Actividades: Introducción de ejercicios más rigurosos y, posiblemente, de terapia en piscina para facilitar el movimiento. Fase de Recuperación a largo plazo (3-12 meses) Objetivo: Recuperar la plena funcionalidad de la cadera y regresar a las actividades normales. Actividades: Se fomentará una progresión gradual hacia ejercicios más avanzados y actividades de alta energía, siempre bajo supervisión médica. Fase de Mantenimiento (12 meses en adelante) Objetivo: Mantener la función óptima de la cadera y prevenir problemas futuros. Actividades: En esta fase, se fomenta la adopción de un estilo de vida activo y saludable para proteger y preservar la prótesis de cadera.