¿Qué ejercicios hacer después de una fractura de hombro?
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¿Cuánto dura la rehabilitación de un hombro roto?
Sonia Ocasio
2025-09-12 11:18:59
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El tiempo de recuperación completo puede variar de 4 a 12 semanas. Todo va a depender de la gravedad de la lesión y del estado de salud general del paciente. En la mayoría de los casos, una lesión como esta se trata con yeso o una férula. El objetivo es tratar de mantener el hueso en su lugar mientras se cura. Este sistema de protección se puede usar durante 4 a 6 semanas. Tras la cirugía, es probable que el paciente necesite de un periodo de inmovilización y terapia física para recuperar la fuerza y la movilidad en el hombro. Asimismo, se deberán realizar los ejercicios de rehabilitación asignados para la completa curación de la articulación.
Sonia Sanz
2025-09-04 02:13:55
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El proceso de rehabilitación del hombro va a depender de cada paciente, no todos presentan una misma evolución.
Al considerar todo lo anterior la rehabilitación del hombro puede llevar entre 4 a 12 semanas.
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2025-08-24 12:23:50
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La rehabilitación de las lesiones en el hombro depende del tipo de patología.
Los problemas de desgarro del manguito rotador son tratados con cirugía de hombro y tiene una recuperación de 4 semanas aproximadamente con la terapia física adecuada.
Las fracturas de hombro necesitan rehabilitación de manera muy temprana y suelen necesitar más de 6 semanas para una recuperación total.
Juana Godínez
2025-08-24 12:10:25
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El tiempo de recuperación tras la cirugía de luxación o dislocación acostumbra a ser de 1 a 2 meses.
La recuperación se divide en varias fases, la primera es la recuperación y cicatrización de la reparación quirúrgica, que dura 2 semanas, donde se recomienda un tiempo de reposo para que la reparación y la reconstrucción quirúrgica que se ha realizado pueda cicatrizar correctamente.
La segunda fase dura 2-3 semanas, donde se recomiendan los ejercicios para mejorar la movilidad glenohumeral o del hombro.
La tercera fase es la recuperación de la musculatura, que es la fase más larga, ya que la pérdida muscular tras una cirugía es rápida y la recuperación muscular es lenta.
La cuarta y última fase es el regreso deportivo, que requiere una gran musculatura y una gran propiocepción para evitar nuevas lesiones o luxación de hombro.
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2025-08-24 11:49:58
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El tiempo de recuperación va a depender entre otros factores de la función y la lesión que usted tenía y del procedimiento quirúrgico practicado. Su cirujano le indicará el tiempo estimado en su caso concreto, que puede variar desde las 6-8 semanas para los procedimientos sencillos hasta más de 6 meses para los casos más complejos. Debe tener en cuenta que el hombro es una articulación muy compleja y tarda en recuperar su función, siendo habitual que la mejoría siga produciéndose hasta más de un año tras la cirugía en casos de grandes roturas tendinosas que se han reparado. Un aspecto importantísimo es que el paciente comprenda que una cirugía compleja de hombro se puede acompañar de un largo proceso de rehabilitación. Lo llevará desde unos días hasta unas 3-6 semanas, dependiendo de la cirugía que se le haya practicado y las preferencias del cirujano. Si su trabajo es sedentario podrá incorporarse al mismo incluso con cabestrillo a partir de las 3 semanas, pero si requiere esfuerzos manuales necesitará más tiempo.