¿Cómo desinflamar la articulación temporomandibular con ejercicios?
Los ejercicios de fisioterapia están incluidos dentro del tratamiento multidisciplinar de esta patol Leer más
¿Cómo reparar la articulación temporomandibular?
María Ángeles Esteve
2025-12-01 10:12:24
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: 7
La inflamación de la articulación temporomandibular puede causar dolor, dificultades en los movimientos mandibulares y limitaciones en actividades como la masticación, deglución, respiración o habla.
En Fisioexpert, una clínica de fisioterapia en Málaga, ofrecemos diversas estrategias terapéuticas para tratar esta condición, destacando especialmente los ejercicios y técnicas fisioterapéuticas.
Los ejercicios isométricos son una excelente opción para realizar en casa, bajo la guía de un fisioterapeuta.
Estos ejercicios consisten en aplicar una fuerza opuesta mientras se realizan diferentes movimientos mandibulares.
Las técnicas articulares, tanto intraorales como extraorales, están diseñadas para descomprimir la cápsula articular y mejorar la biomecánica de la ATM.
Los estiramientos musculares y técnicas como las miotensivas, maniobras de presión con deslizamiento y el tratamiento de puntos gatillo, son fundamentales para aliviar la tensión en los músculos masticatorios y estabilizadores de la ATM.
Estas técnicas ayudan a reducir la inflamación y mejorar la funcionalidad de la articulación.
Los ejercicios de control motor están diseñados para promover un movimiento armónico de la ATM, reduciendo la irritación y permitiendo una correcta funcionalidad.
Las técnicas de neurodinamia, tanto en la región mandibular como cervical, ayudan a mejorar la función neuromuscular.
En Fisioexpert, somos especialistas en el tratamiento de la inflamación de la articulación temporomandibular.
Utilizamos una combinación de técnicas manuales y ejercicios terapéuticos para proporcionar un alivio efectivo y duradero.
Lara Valadez
2025-11-24 15:33:26
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: 5
La articulación temporomandibular (ATM) es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano.
Conecta la mandíbula con el cráneo y permite movimientos esenciales como hablar, masticar y bostezar.
Esta articulación funciona como una bisagra deslizante, y su correcto funcionamiento depende de la coordinación precisa de los músculos, ligamentos y huesos.
Los trastornos de la ATM pueden surgir por diversas razones, como el estrés, la mala postura, el bruxismo (rechinar de dientes) y las lesiones.
Los síntomas pueden variar en intensidad y naturaleza, incluyendo:
Dolor en la mandíbula, cara, cuello y hombros.
Dificultad para abrir y cerrar la boca.
Chasquidos o crujidos al mover la mandíbula.
Dolores de cabeza frecuentes.
Sensación de bloqueo o rigidez en la mandíbula.
Dolor de oído o sensación de presión.
Estrés y Tensión Muscular: El estrés puede causar tensión en los músculos de la mandíbula, lo que puede llevar a la disfunción de la ATM.
Bruxismo: El hábito de rechinar o apretar los dientes, especialmente durante el sueño, puede dañar la articulación y los músculos circundantes.
Desalineación Dental o Maloclusión: Una mordida incorrecta puede afectar la forma en que la mandíbula se cierra, causando tensión y dolor en la ATM.
Lesiones en la Mandíbula: Golpes o traumas directos a la mandíbula pueden dañar la articulación y llevar a la disfunción.
Artritis: Las condiciones inflamatorias como la artritis pueden afectar la ATM, causando dolor y limitación de movimiento.
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Margarita Quiñónez
2025-11-15 10:53:39
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: 3
La inflamación de la articulación temporomandibular puede ser el resultado de diversos factores, que a menudo interactúan entre sí, complicando el diagnóstico y el tratamiento. La inflamación de la ATM no es exactamente lo mismo que la disfunción de la ATM. Esta última hace referencia a un conjunto de trastornos que afectan a la articulación temporomandibular y a los músculos masticatorios, que pueden causar dolor y limitación en el movimiento de la mandíbula. Sin embargo, la inflamación de la ATM puede ser uno de los síntomas o causas de esos trastornos. Algunas de las causas pueden estar relacionadas con estrés o bruxismo, traumatismos y lesiones, desalineación dental, artritis reumatoide u osteoartritis, trastornos autoinmunes, infecciones, anomalías congénitas y condiciones degenerativas del disco. El tratamiento para desinflamar la articulación temporomandibular varía según la severidad y la causa subyacente de los síntomas. Las opciones más comunes incluyen terapias conservadoras, como férulas oclusales, fisioterapia especializada, medicamentos antiinflamatorios y modificación de hábitos. También se pueden utilizar procedimientos mínimamente invasivos como la artroscopia de la ATM y la artrocentesis. Es importante buscar la ayuda de un profesional cualificado para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Ana María Zepeda
2025-11-08 08:04:24
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: 9
Existe una gran cantidad de ejercicios de fisioterapia para la articulación temporomandibular que son indicados para paliar el dolor y mejorar la sintomatología en los trastornos temporomandibulares.
Los ejercicios de fisioterapia están incluidos dentro del tratamiento multidisciplinar de esta patología y pueden realizarse tanto en pacientes sometidos a cirugía de la ATM como pacientes en los que se ha indicado tratamiento conservador.
La finalidad de estos ejercicios es mejorar la función mandibular ejerciendo diana terapéutica sobre los músculos que participan en la masticación.
Es muy importante destacar que estos ejercicios deben realizarse sin dolor.
Se diferencian tres grupos de ejercicios.
Con estos ejercicios se pretende mantener la movilidad de la mandíbula en algún grado.
Estos ejercicios se realizarán durante los primeros 3-4 días de la intervención, colocándose hielo después de cada ejercicio.
Se realizarán 20 veces cada uno de ellos y se repetirán 3 veces al día, se harán despacio y cómodamente.
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Inmaculada Casárez
2025-11-08 06:44:05
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: 8
El bloqueo de la articulación temporomandibular es un problema relativamente frecuente y, en muchas ocasiones, se soluciona con una intervención relativamente sencilla denominada artrocentesis.
Para concretar el diagnóstico, se utilizan el escáner de haz cónico, la resonancia magnética, la artroscopia diagnóstica y los estudios con PET.
Tratamiento de la disfunción de la articulación temporomandibular Según el diagnóstico y la severidad del problema, el tratamiento será distinto:
Medidas higiénico-dietéticas En algunos casos, las disfunciones podrán solucionarse con una serie de consejos y de cuidados que el propio paciente podrá realizar, como el conocimiento de los movimientos articulares que deben evitarse.
Férulas oclusales La mayoría de los casos tienen un problema oclusal, por lo que se realizaría su corrección mediante férulas que llevaría el paciente ajustadas a sus dientes.
Procedimientos quirúrgicos El bloqueo de la articulación temporomandibular, en muchas ocasiones, se soluciona con una intervención relativamente sencilla denominada artrocentesis.
En algunos pacientes con problemas complejos, puede ser necesario el abordaje quirúrgico de la articulación mediante artroscopia.
Esta técnica está indicada cuando el paciente presenta limitación de la apertura bucal y tiene un dolor que no cede con analgésicos o con la férula de descarga.
A través de una cámara, que se introduce en la articulación, se observan las diferentes partes que la conforman y, si existe alguna alteración que pueda causar las molestias, corregirlas adecuadamente.