¿Qué ejercicios de fisioterapia puedo hacer para el cuello?
Gana tono muscular para tus cervicales, este ejercicio de fisioterapia para las cervicales consiste Leer más
¿Qué parte del cuello no se debe masajear?
Francisco Mata
2025-10-25 22:24:46
Respuestas
: 7
El dolor en la zona cervical es muy común, ya que hoy en día este dolor puede ser generado por las malas posiciones.
El cuello es una estructura con gran movilidad y que a la vez alberga estructuras como el esófago o la tráquea, muy importantes para la alimentación o respiración, también alberga los vasos sanguíneos que van a nutrir al cerebro.
Con estas maniobras de automasaje trabajamos toda la musculatura cervical superficial y profunda; especialmente el músculo trapecio y transverso, que tienden a acortarse y acumular tensiones excesivas.
Cuando hablamos de cervicalgias no podemos olvidar que los tratamientos de fisioterapia y osteopatía tendrán como objetivo la rearmonización vertebral.
Quizás sean necesarias maniobras de movilización, de liberación de la base del cráneo, y tratamiento de la musculatura suboccipital y de la base occipital.
El dolor de cuello cursa habitualmente con contracturas, fibrosis, nudos en el músculo y puntos gatillo miofasciales; Por ende deberás de acudir a un profesional.
Valeria Valverde
2025-10-17 15:25:49
Respuestas
: 11
Por motivos legales necesitamos tu consentimiento para poder enviar tu consulta de salud a un especialista.
Puedes retirar tu consentimiento en cualquier momento para futuras ocasiones.
También tienes derecho a actualizar tus datos, solicitar el derecho al olvido y evitar el procesamiento y transferencia de tus datos.
También puedes ejercitar tus derechos ante una autoridad competente si lo consideras necesario.
El responsable del tratamiento de tus datos es Doctoralia Internet SL, situado en Barcelona, España, C/ Josep Pla 2 - Edificio B2, 08019.
Aquellos especialistas de Doctoralia con los que compartas tus datos también serán responsables del tratamiento de tus datos.
Leer también
¿Qué hace un fisioterapeuta por el dolor de cuello?
La fisioterapia utiliza ejercicios específicos para tratar y prevenir las lesiones cervicales. Los Leer más
Rubén Cedillo
2025-10-17 14:29:33
Respuestas
: 8
Los estudiantes con espondilosis cervical tendrían que tomárselo con calma o evitar por completo la rotación del cuello y la postura de masaje, dependiendo de las condiciones de sus síntomas.
Para la mayoría de los estudiantes, la rotación del cuello provocará mareos, migraña y dolor en el pecho, por lo que es mejor evitar esta práctica.
Estudiantes que se quejan de entumecimiento constante en los dedos y brazos durante la noche o incluso mientras pasan largas horas frente al escritorio o conduciendo.
En tales situaciones evite la práctica de la Rotación del Cuello y el Masaje.
Encontrar la causa fundamental del entumecimiento es muy importante, ya que está relacionado con estos nervios de los dedos que están conectados al cuello.
El cuello puede moverse en todas direcciones, lo que es tanto una ventaja como una desventaja.
La rotación excesiva del cuello a veces puede traer más daño que bien a la columna.
A las personas mayores se les debe pedir que vayan despacio mientras practican la Rotación y Masaje del Cuello, por la sencilla razón, a medida que envejecen hay degeneración del disco en el cuello o en cualquier parte de la columna, provocando rigidez alrededor de los hombros, cuello y brazos.
Los estudiantes que son diagnosticados con depresión y están bajo tratamiento médico, entonces, se debe evitar esta práctica.
Los estudiantes que tengan antecedentes de tumores, fracturas o cualquier otro trastorno, deben tener cuidado y los profesores de yoga deben saberlo, y evitar por completo la práctica de la Rotación de Cuello y el Masaje.
Rosa María Delafuente
2025-10-17 13:26:19
Respuestas
: 13
Científicos del Centro para Investigación y Rehabilitación de la Universidad de Brunel desaconsejan los tratamientos quiroprácticos para aliviar el dolor de cuello ya que pueden ser peligrosos y causar daños en algunas arterias y provocar eventos cerebrovasculares.
El problema es cuando el masaje se centra en la zona cervical del cuello es necesario llevar a cabo maniobras de gran velocidad para estirar, mover y manipular la parte superior de la columna para aliviar el dolor.
El estudio se basó en una revisión de las investigaciones publicadas y encontraron que había una evidencia consistente de la asociación entre lesiones neurovasculares y estos tratamientos.
Las lesiones detectadas variaron entre una disección de la arteria vertebral y enfermedad cerebrovascular.
Además, según han explicado los investigadores, la revisión también mostró como sólo ofrecía alivio moderado a corto plazo y que no es mejor que otros tratamientos como el ejercicio, por lo que los riesgos superan a los beneficios.
Leer también
¿Qué hace un fisioterapeuta en el cuello?
Un fisioterapeuta utiliza ejercicios específicos para tratar y prevenir las lesiones cervicales. Los Leer más
¿Qué terapia es buena para el dolor de cuello?
Tratamiento conservador del dolor cervical El tratamiento fisioterapéutico ayuda en el control y tr Leer más