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¿Cuándo se debe ir a un fisioterapeuta?
Lucía Núñez
2025-10-10 08:42:51
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: 8
Desde el punto de vista de la prevención, lo adecuado sería acudir a fisioterapia una vez al mes, incluso si no sientes ninguna molestia.
Solemos esperar a ir a un fisio cuando comenzamos a sentir molestias o cuando ya estamos lesionados.
Sin embargo, ¿por qué esperar a llegar a ese punto si podemos tomar medidas preventivas?
No debemos esperar a tener que dejar nuestras actividades diarias o deportivas para percatarnos de que necesitamos urgentemente la ayuda de un fisioterapeuta.
En este sentido, la prevención es la opción más acertada para evitar cualquier tipo de lesión.
Y es que, una de las funciones más importantes del especialista en fisioterapia es ayudar a prevenir posibles lesiones y patologías.
Y esto se puede lograr si acudimos a él antes de lesionarnos.
El fisioterapeuta es el profesional adecuado para proporcionarnos consejos y recomendarnos ejercicios adecuados para practicar en casa, indicarnos cómo mantener una postura correcta, mejorar la movilidad de las articulaciones y conservarla a lo largo de los años, además de corregir cualquier aspecto que pueda perjudicarnos.
La clave para determinar el número adecuado de visitas es comprender que la labor del fisioterapeuta no se limita al tratamiento de lesiones, sino que también implica la prevención y la información que brinda a sus pacientes.
Es por eso que recomendamos acudir al fisio una vez al mes, ya que te permitirá llevar un estilo de vida más activo, ayudándote a prevenir dolores y lesiones.
Rubén Cuellar
2025-10-10 08:12:53
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Cuándo es necesario acudir a un fisioterapeuta es cuando se sufren lesiones deportivas.
Los dolores musculares pueden ser el resultado de una mala postura, un exceso de ejercicio o incluso relajación muscular.
Un fisioterapeuta puede ayudar a determinar la causa de los dolores musculares y proporcionar tratamientos para aliviar la incomodidad y prevenir futuras lesiones.
Los problemas de movilidad pueden ser causados por lesiones, enfermedades o el envejecimiento.
Un fisioterapeuta puede ayudar a mejorar la movilidad y proporcionar ejercicios para mejorar la fuerza y flexibilidad.
Un fisioterapeuta es esencial para recuperarse de lesiones deportivas.
Un fisioterapeuta puede ayudar a determinar la causa de los dolores musculares y proporcionar tratamientos para aliviar la incomodidad.
Los síntomas más comunes que requieren la asistencia de un fisioterapeuta son dolor crónico, lesiones deportivas, problemas de articulación, problemas musculares, disminución de la movilidad, problemas de postura, rehabilitación tras una cirugía.
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Eduardo Porras
2025-10-10 05:19:29
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: 12
Dolor muscular persistente o dolor articular que no desaparece puede tratarse de una lesión subyacente.
El dolor muscular persistente es una de las señales más claras de que necesitas atención fisioterapéutica.
El dolor que se prolonga por semanas o meses puede impactar en tu sueño, tu estado de ánimo y tu productividad.
La fisioterapia ayuda a aliviar este dolor, a mejorar la movilidad y a prevenir recaídas, especialmente si está relacionado con contracciones musculares, tensiones profundas o sobrecargas musculares.
La fisioterapia no es solo para personas lesionadas, un chequeo periódico puede ayudarte a detectar disfunciones antes de que se conviertan en problemas.
Alicia Millán
2025-10-10 04:56:24
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Si lanzamos esta pregunta, la mayoría de nosotros respondería “pues cuando hay un dolencia, o una lesión”.
Ese es el concepto que se tiene de los fisioterapeutas y la fisioterapia en general.
Y de hecho, no lo voy a negar, es una de los principales motivos por los que se debe acudir a una consulta.
Pero no todo se queda aquí; el fisioterapeuta puede hacer muchas más cosas por ti de la que piensas.
Puede ser un gran aliado en la prevención no solo de futuras lesiones o tratamiento de determinadas patologías sino que puede aconsejarte a la hora de realizar una actividad física y darte pautas para conseguir un bienestar general.
Hay que pensar que la prevención es siempre más ventajosa que la curación y si la mayoría de nosotros tenemos revisiones periódicas con otros profesionales, por ejemplo, el dentista, para prevenir males mayores, ¿por qué no hacer lo mismo con el fisioterapeuta?
Seguro que sales ganando.
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