¿Cuánto dura la rehabilitación del tobillo?
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¿Cuánto tiempo debo usar una tobillera después de la cirugía?
Oliver Téllez
2025-09-29 22:41:12
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: 8
Si ya tuviste tratamiento en rehabilitación y fisioterapia ya no deberías de usar tobillera, si aún no lo recibes debes usarla para evitar lesiones.
Posterior a la reparación quirúrgica es recomendable recibir rehabilitación, lo que nos ayuda a no tener la necesidad de utilizar apoyos externos como las tobillera.
Lo ideal es fortalecer músculos y ligamentos para que no tengas la necesidad de usar una tobillera, es importante llevar una buena rehabilitación post quirúrgica para rangos de movimiento limitados, debilidad muscular o sensación de inestabilidad, importante, también reeducación de la marcha, ejercicios de equilibrio y coordinación.
Serías recomendable revisarlo con su fisioterapeuta y médico tratante.
Es importante que acudas con fisioterapia para favorecer la estabilidad de las articulaciones del tobillo y pie posterior al proceso de inmovilidad, mejorar la fuerza muscular, retorno venoso y mejorar la marcha.
Asier Cortez
2025-09-29 21:49:32
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: 12
No llevar joyería es importante para evitar complicaciones durante la cirugía. La ropa interior debe ser retirada mientras se usa la bata del hospital. Evitar el uso de calzados para que el pie no se aprisione. Es necesario que las actividades que realizaba en el trabajo sean cambiadas. No sobrepasar las dosis de medicamentos y solo tomar la cantidad recomendada. Trate de no permanecer de pie por períodos largos. No moje la herida en la bañera o el jacuzzi. No se duche sino hasta después de la cita de control. Se le pedirá no poner ningún peso sobre el pie durante 10 a 12 semanas.
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Yago Holguín
2025-09-29 19:17:41
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: 7
Una correcta pautas para la recuperación de un esguince de tobillo es claves para conseguir la mejora recuperación tras un esguince de tobillo.
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en la extremidad inferior y que limita las actividades habituales deportivas.
La entorsis o torsión del tobillo produce una lesión de los ligamentos estabilizadores del tobillo.
Existen 3 tipos o grados de esguince de tobillo según la gravedad de la lesión y su afectación a nivel del complejo ligamentoso lateral externo o interno del tobillo.
Grado I : Se trata de un estiramiento de los ligamentos del tobillo
Grado II: Existe una rotura parcial de los ligamentos del tobillo.
Grado III: Rotura total de los ligamentos del tobillo.
Es importante destacar que para asegurar una buena recuperación del esguince de tobillo se ha de realizar un correcto diagnóstico y descartar otras causas de dolor en el tobillo tras esguince de tobillo que pueden alterar la recuperación del esguince de tobillo
En todas las fases está recomendado usar una tobillera estabilizadora o un tapping hasta que la recuperación sea completa.
Jaime Rascón
2025-09-29 17:28:24
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El tiempo que necesite llevar uno dependerá de varios factores, como el tipo de lesión o afección, si es aguda o crónica, en qué parte del cuerpo se encuentra y el nivel de actividad diaria. En el caso de una lesión aguda, llevar un estabilizador de tobillo o una rodillera durante todo el proceso de curación puede ser beneficioso. En el caso de enfermedades crónicas, puede que le resulte útil Ilevar un soporte, una ortesis o muñequera con la mayor frecuencia posible. Sólo un profesional sanitario puede aconsejarle sobre la duración más adecuada del uso de productos de sujeción, como una tobillera o un estabilizador de tobillo, ya que depende de la naturaleza individual de su dolencia.
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