¿Cuánto dura la rehabilitación del tobillo?
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¿Cuánto tiempo después de una cirugía de tobillo puedo caminar?
Mara Manzano
2025-08-21 18:52:03
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La fractura consolida entre 6 y 8 semanas, posterior a este tiempo es posible que inicies a caminar evolucionando de menos a mas la carga sobre el pie afectado. El tiempo de recuperación depende del tipo de fractura que tuvo, el promedio de recuperación en lo que respecta a que el hueso ya pegó para poder iniciar apoyo y marcha varia de entre las 4 a las 8 semanas, dependiendo las indicaciones de su ortopedista. Las lesiones del tobillo sanan en promedio entre 4 y 8 semanas, generalmente se comienza el apoyo y la rehabilitación en la semana 6. Lo mas recomendable es que el ortopedista valore la evolución y decida el mejor momento para comenzar la rehabilitación. La debilidad es normal y es necesario realizar un programa de fisioterapia. Al iniciar la carga hay inseguridad, debilidad y un poco de dolor, eso es normal.
Erik Carrero
2025-08-21 16:17:49
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El tiempo de reposo depende del tipo de cirugía realizada, la edad del paciente, su estado general de salud y el seguimiento adecuado del tratamiento postoperatorio. Existen diferentes tipos de cirugía de tobillo y cada una tiene tiempos de recuperación distintos. Artroscopía de tobillo: tiempo de reposo aproximado: 2 a 3 semanas. Reconstrucción de ligamentos o tendones: tiempo de reposo aproximado: 4 a 6 semanas con inmovilización. Fijación de fracturas: tiempo de reposo aproximado: de 6 a 8 semanas sin apoyar el pie. Artrodesis: tiempo de reposo aproximado: de 8 a 12 semanas o más.
Una vez que el especialista confirme que la herida ha sanado y los tejidos están estables, puede iniciarse la fisioterapia. A partir de la sexta semana, muchos pacientes comienzan a apoyar ligeramente el pie con ayuda de muletas o andadores. La vuelta a actividades cotidianas como caminar sin asistencia o conducir depende del tipo de cirugía y la evolución individual.
Dependerá de la complejidad de la cirugía. En procedimientos simples, muchos pacientes pueden caminar con normalidad a las 6-8 semanas. En cirugías mayores, puede tomar hasta 4 a 6 meses.
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Salma Villar
2025-08-21 15:03:42
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En esta fase, el enfoque se dirige hacia la recuperación de la funcionalidad completa del tobillo. Se realizarán ejercicios específicos que imiten las actividades diarias y deportivas del paciente, como caminar, correr, saltar y girar. La rehabilitación de un tobillo roto es esencial para recuperar la funcionalidad y la confianza al caminar y realizar actividades diarias. Nuestro equipo de expertos en rehabilitación trabajará contigo para ayudarte a volver a caminar con confianza y recuperar tu calidad de vida. Una vez que se ha alcanzado la recuperación funcional, es importante tomar medidas para prevenir lesiones futuras. Todo ello para mantener la salud y la resistencia del tobillo a largo plazo.