¿Qué cuidados debo tener después de una cirugía de tobillo?

La cirugía para reparar una luxofractura de tobillo es un procedimiento crítico para restaurar la estabilidad y funcionalidad de la articulación. Sin embargo, los cuidados postoperatorios son esenciales para garantizar una recuperación adecuada y evitar complicaciones. En Sportsalud, te ofrecemos una guía sobre los cuidados que debes tener en cuenta después de la cirugía. Es normal experimentar dolor tras la cirugía, pero asegúrate de tomar los medicamentos según lo prescrito y consulta a tu médico si el dolor es excesivo. Mantén la herida limpia y seca. Durante las primeras semanas, evita poner peso en el tobillo operado. Una vez que tu médico lo apruebe, comienza a realizar ejercicios de movilidad suave para promover la circulación y evitar rigidez. La terapia física ayudará a restaurar la fuerza, movilidad y función del tobillo de manera segura.

Luego de una cirugía por fractura de tobillo es importante tener en cuenta los cuidados que el médico te dirá y que debes seguir al pie de la letra. Planear quedarse en un lugar de tu casa que no requiera subir escaleras ni movilizarse para buscar algo durante la primera semana post-cirugía Organizar el hogar con ayuda de tus parientes o acompañante para que tengas a la mano los elementos que necesitaras Quitar obstáculos, es decir, cables eléctricos, alfombrillas, sillas, etc. Use alfombras antideslizantes en el baño, barras de sujeción, un asiento elevado para el inodoro y una silla para ducha a la hora de bañarse. Compre un bastón, muletas, una andadera o los pasamanos o barandillas hasta que hayan mejorado su equilibrio, flexibilidad y fuerza. Siguiendo estas sugerencias, es más probable que puedas ayudar a mejorar la recuperación de tu fractura de tobillo.

Tendrá restricciones en sus actividades después de la artroplastia de tobillo. Le practicaron una artroplastia de tobillo. El cirujano extirpó y reformó los huesos dañados y colocó una articulación artificial del tobillo. Usted recibió analgésicos y se le mostró cómo tratar la hinchazón alrededor de su nueva articulación del tobillo. La zona del tobillo se puede sentir caliente y sensible durante 4 a 6 semanas. Usted necesitará ayuda con las tareas cotidianas, como conducir, hacer las compras, bañarse, la preparación de comidas y las tareas de la casa hasta por 6 semanas. La recuperación puede tardar de 3 a 6 meses.

La terapia física puede ser necesaria antes de que el paciente pueda volver a sus actividades normales pero esta opción de contempla cuando el paciente ya haya presentado signos de mejora. Tendrá que mantener elevado en todo momento al pie enyesado. El peso innecesario en el tobillo fracturado solo alargará el tiempo de descanso, por eso se debe de mantener lejos de cualquier lugar propenso a caída de objetos. Evitar el uso de calzados para que el pie no se aprisione. Sin una cirugía, el tobillo estará enyesado aproximadamente por unas 4 u 8 semanas. La cantidad de tiempo dependerá del tipo de lesión que tenga. Es viable que el yeso se cambie más de una vez, a medida que su hinchazón disminuya. Porque, el sudor y la falta de higiene en esta articulación privada de luz puede originar sudoración y la salida de hongos en la piel. El paciente tendrá que aprender: Usar muletas y/o una bota especial para caminar Mantenimiento del yeso y la férula para que no se desgaste por agentes externos. Alivio de los síntomas La reducción de dolor e hinchazón se combate con medidas físicas: Sentarse con el pie elevado por encima de la rodilla, por lo menos 3 veces al día. Aplicar una bolsa de hielo por 20 minutos, cada hora que esté despierto, durante los primeros 2 días. El frío aliviara la tensión de los vasos sanguíneos heridos. Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno o naproxeno en calidad de marca o genéricos. Afortunadamente, las recetas médicas no son necesarias para comprar este tipo de medicamentos. ¡Atención! Las primeras 24 horas son cruciales para el uso de estos medicamentos. Después de una cirugia de tobillo el médico puede afirmar que sea peligroso ¡Por qué? Algunos aumentan el riesgo de hemorragia. Solo tomar la cantidad recomendada, no sobrepasar las dosis. Actividad Posterior a las 6 o 10 semanas de la cirugía del tobillo, el traumatólogo le dirá si está bien colocar peso sobre el tobillo comprometido. Es necesario que las actividades que realizaba en el trabajo sean cambiadas. Si su labor se centraba en el movimiento continuo de un lugar a otro, la clínica le brindará facilidades para que le den el descanso médico respectivo. Los deportes estarán prohibidos en todo este tiempo de sanación, debe procurar estar inmóvil todo el tiempo posible. Cuando el especialista vea que sus músculos responden con normalidad, este le podría decir que ya caminará de a poco para no arriesgar la integridad física. Los músculos probablemente se habrán encogido, lo que limitará los primeros pasos que dará el paciente. La terapia física entra en esta etapa de recuperación, si ya puede caminar cojeando. Control después de una cirugía de tobillo El médico traumatólogo tomará radiografías el intervalo de tiempo necesario para cerciorarse como se recuperar su pie. Por medio de este control, el médico le hará saber cuándo podrá volver a las rutina físicas y deportivas.