¿Cuánto tiempo de recuperación lleva una operación de ligamentos?
El periodo de recuperación suele ser de unos 6 meses, pero este tiempo puede acortarse o alargarse d Leer más
¿Cuándo se puede caminar sin cojear después de una cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA)?
Marina Valles
2025-09-23 18:01:53
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: 7
Las 2-3 primeras semanas tras la cirugía llevará muletas, permitiéndose el apoyo según tolerancia. Las muletas se retiran cuando el paciente es capaz de andar cómodamente sin ellas. Iniciará un programa de fisioterapia cuyos objetivos van a ser evitar la inflamación y el dolor, ganar la movilidad, mejorar la propiocepción y recuperar y potenciar la musculatura. En unos dos o tres meses se encontrará mucho mejor. A partir de los 3 meses se le permitirá iniciar carrera suave, aumentando el nivel de actividad según vaya tolerando. La recuperación requiere unos 6 meses, hasta que la plastia se ha transformado en un nuevo ligamento funcional. Antes de los 6 meses no es prudente estresar la plastia con la práctica no restringida de actividades deportivas por el riesgo de elongación o rotura, y la pérdida de función en el nuevo LCA que ello implica. A partir de los 5-6 meses se permite la vuelta a una actividad deportiva no restringida, siempre que la evolución sea la adecuada.
Yago Rodríquez
2025-09-15 05:11:44
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: 4
Algunos pacientes pueden comenzar a caminar sin muletas entre las 2 y 4 semanas, mientras que otros podrían necesitarlas hasta las 6 u 8 semanas, especialmente si hubo una sutura meniscal.
La clave es la progresión guiada y no forzar los tiempos.
Patrón de Marcha Estable: Debes ser capaz de caminar con las muletas sin cojear excesivamente y con confianza.
La transición a una muleta y luego ninguna muleta debe ser gradual y segura.
Indicación de tu Fisioterapeuta y Cirujano: ¡Este es el punto más importante!
Ellos son los únicos que pueden evaluar tu progreso de forma objetiva y darte la luz verde para retirar las muletas.
Forzar el proceso puede resultar en complicaciones.
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Inés Pantoja
2025-09-13 12:26:44
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: 4
No se le permitirá cargar peso sobre la pierna operada durante las primeras cuatro semanas después de la cirugía. Es posible que pueda progresar a una carga de peso parcial durante 2 semanas. Después de este período inicial, puede quitarse las muletas cuando puede caminar sin cojear. Puede decidir alquilar una máquina de hielo. Eleve la pierna en un ángulo de 45 grados, al menos 12 pulgadas por encima de su corazón, 4-6 veces al día durante los primeros 2-3 días. Si se tratan otras lesiones al momento de la cirugía, como una reparación de menisco, puede tomar de uno a dos meses recuperar el uso completo de la rodilla. La fisioterapia comienza el día 1 para trabajar en el rango de movimiento. Coágulos de sangre: inmediatamente después de que se despierte, se le indicará que haga algunos ejercicios simples de tobillo para mejorar su circulación y prevenir coágulos de sangre durante 2-3 días. Los moretones son normales después de la cirugía, así como algo de sangrado, y generalmente se detienen en 2 a 3 días. La rehabilitación generalmente comienza de 1 a 3 días después de la cirugía y continuará por hasta 6 meses. La recuperación lleva de 6 a 12 meses.
Aaron Murillo
2025-09-03 13:50:07
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Caminar apoyando parcialmente el peso de tu pierna en la pierna operada con la ayuda de unas muletas, esto permitirá actividad la circulación y bajar el edema. Las muletas se necesitan unas 3 semanas desde el inicio del apoyo, que en la mayoría de los pacientes es desde el día de la cirugía, a excepción de los pacientes con sutura meniscal que se retrasará 3 semanas. Las muletas se pueden dejar de forma progresiva de tal forma que entre la 3º y la 6º semana desde la cirugía la mayoría de los pacientes caminan sin muletas.
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Aurora Caldera
2025-08-23 21:02:52
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Las muletas se necesitan unas 3 semanas desde el inicio del apoyo, que en la mayoría de los pacientes es desde el día de la cirugía, a excepción de los pacientes con sutura meniscal que se retrasará 3 semanas.
Las muletas se pueden dejar de forma progresiva de tal forma que entre la 3º y la 6º semana desde la cirugía la mayoría de los pacientes caminan sin muletas.
En esta fase se requiere algo más de esfuerzo, sobre todo en cuanto a la movilidad, debes llegar al límite del dolor y aguantar, de tal forma que cada día vayas ganando movilidad, poco a poco…
El objetivo de esta fase es ganar movilidad completa y comenzar a recuperar la fuerza, muchos veréis que se os ha quedado un cuádriceps diminuto, pues cuesta mucho trabajo recuperarlo.
Si llevabas una ortesis o inmovilización es el momento de retirarla por completo.
Se puede conducir a partir de la 4º semana de la cirugía del ligamento cruzado anterior en función de cómo se sienta el paciente, se debe conducir distancias cortas en medios locales para comprobar la seguridad.
Puedes comenzar hacer bicicleta estática suave las 4-6 semanas, así como ejercicios en piscina con patada de crawl.