¿Cuándo no usar electrodos?

La electroestimulación deportiva es una técnica que consiste en aplicar estímulos eléctricos para provocar contracciones musculares, con el fin de conseguir un efecto parecido al que se obtendría por medio del ejercicio. La electroestimulación deportiva, también llamada ‘ejercicio pasivo’, permite aumentar el tono muscular, mejora la flacidez de los músculos, incrementa su volumen, su resistencia y su fuerza. La electroestimulación es aplicada por medio de un aparato denominado ‘electroestimulador’ en las zonas más problemáticas, ya sea con una finalidad de mejora del rendimiento muscular o terapéutica. La electroestimulación aporta grandes beneficios a nuestra salud muscular. Es usada para tratar patologías musculares y en terapias de rehabilitación. Ayuda a prevenir la atrofia muscular. Potencia los músculos. Ayuda a tratar las contracturas musculares. Aumenta la fuerza para la estabilidad articular. Es usada para tratar la profilaxis de la trombosis. Se puede usar como tratamiento del dolor. Permite entrenar los músculos de un modo más profundo, sin generar fatiga en el sistema nervioso. Es muy cómodo de usar. No se obtiene tanto volumen muscular como con el entrenamiento muscular voluntario. Tampoco permite trabajar el control ni la coordinación muscular. No hay que abusar de la electroestimulación deportiva y hay que trabajarla adecuadamente. Debes saber usar y colocar los electroestimuladores, ya que cada fase de entrenamiento brinda diferentes resultados. Los electroestimuladores no están recomendados para personas con marcapasos, que tienen tumores, que sufren de epilepsia, de alteraciones de la sensibilidad, etc.

La electroestimulación muscular es un avance significativo en el tratamiento de diversas condiciones musculares y nerviosas. La electroestimulación muscular (EMS) involucra el uso de dispositivos que envían impulsos eléctricos a través de electrodos colocados en la piel cerca de los músculos específicos que se desean tratar. Estos impulsos imitan el potencial de acción que proviene del sistema nervioso central, provocando la contracción muscular. Este proceso puede ayudar en la fortificación muscular, la recuperación de lesiones y el alivio del dolor. La EMS se utiliza para fortalecer los mushos mediante la inducción de contracciones musculares controladas, lo que es especialmente útil en pacientes que no pueden realizar ejercicio físico convencional. Después de lesiones o cirugías, la EMS ayuda a recuperar la masa muscular y la fuerza sin imponer estrés adicional en las articulaciones o en el tejido lesionado. La estimulación eléctrica puede actuar sobre las fibras nerviosas, modificando la percepción del dolor y proporcionando alivio. La EMS puede aumentar la fuerza muscular y la resistencia al complementar el entrenamiento tradicional. Facilita la recuperación de lesiones musculares al estimular los músculos sin necesidad de carga física. Tiene efectos analgésicos en condiciones como la lumbalgia o el dolor de cuello. En pacientes inmovilizados, puede prevenir la pérdida de masa muscular.