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¿Cómo rehabilitar una lesión de muñeca?
Celia Villanueva
2025-11-02 19:20:05
Respuestas
: 7
Comience cada ejercicio lentamente.
Reduzca la intensidad del ejercicio si empieza a sentir dolor.
Su médico o su fisioterapeuta o terapeuta ocupacional le dirá cuándo puede comenzar con estos ejercicios y cuáles funcionarán mejor para usted.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad.
Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas.
También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
Alba Escobedo
2025-10-24 16:09:45
Respuestas
: 9
El esguince es una lesión de los ligamentos que rodean una articulación.
Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen a los huesos juntos.
Cuando usted sufre un esguince de muñeca, es porque se ha torcido o roto uno o más de los ligamentos de la articulación de la muñeca.
Esto puede ocurrir a raíz de un mal aterrizaje sobre su mano al caerse.
Los esguinces de la muñeca pueden ser leves o graves.
Se clasifican por la gravedad del tirón o la ruptura del ligamento desde el hueso.
Los síntomas tales como dolor, hinchazón, hematomas y pérdida de la fuerza o la estabilidad son comunes con los esguinces de muñeca leves (grado 1) y moderados (grado 2).
Con lesiones leves, la rigidez es normal una vez que el ligamento comienza a sanar.
Esto puede mejorar con un poco de estiramiento ligero.
Los esguinces de muñeca graves (grado 3) pueden necesitar una valoración por parte de un cirujano manos.
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