¿Qué ejercicios puedo hacer para aliviar el dolor de muñeca?

Las causas del dolor en la muñeca varían desde lesiones agudas hasta condiciones crónicas. Algunas causas comunes incluyen: Tendinitis: Inflamación de los tendones. Síndrome del túnel carpiano: Compresión del nervio mediano. Esguinces: Estiramiento o desgarro de ligamentos. Fracturas: Rupturas óseas debido a traumas. Artritis: Inflamación de las articulaciones. Por ejemplo, una causa común de dolor en la muñeca es la tendinitis, que es la inflamación de los tendones. Otra causa común es el síndrome del túnel carpiano, que es la compresión del nervio mediano. Los esguinces, fracturas y artritis también son causas comunes de dolor en la muñeca. Es importante identificar la causa subyacente del dolor en la muñeca para proporcionar un tratamiento adecuado. En algunos casos, el dolor en la muñeca puede ser causado por una lesión o condición subyacente, como una fractura o artritis. En otros casos, el dolor en la muñeca puede ser causado por una lesión o condición subyacente, como una tendinitis o síndrome del túnel carpiano. Es importante buscar atención médica si el dolor en la muñeca es severo o persistente.