¿Cómo puedo hacer fisioterapia en el pie?
Siéntate en una silla con los pies planos en el suelo. Lentamente, levanta los dedos de los pies hac Leer más
¿La fisioterapia ayudará con el dolor de pie?
Arnau Valladares
2025-10-16 14:03:02
Respuestas
: 4
¿Por qué duele los pies después de trabajar
Causas comunes del dolor de pies por trabajo
Sobrecarga y estrés repetitivo: Caminar o estar de pie durante largos periodos.
Calzado inadecuado: Uso de zapatos que no proporcionan suficiente soporte o amortiguación.
Problemas biomecánicos: Alteraciones en la postura o en la forma de caminar.
Condiciones médicas: Fascitis plantar, esguinces, tendinitis, entre otros.
El dolor de pies por trabajo es un problema común que puede ser tratado eficazmente con las técnicas adecuadas y un enfoque integral.
Salma Hinojosa
2025-10-16 12:32:32
Respuestas
: 7
La fascia plantar es una banda de tejido elástico situada entre el calcáneo y la zona metatarsal.
La fascia plantar puede tener distintas funciones:
Mantener el arco plantar.
Absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo.
Evitar un exceso de flexión dorsal de los dedos.
La inflamación de dicha estructura es lo que conocemos como fascitis plantar.
Se desarrolla normalmente cuando la fascia en la planta del pie se estira o se sobrecarga en exceso.
Esto puede ser doloroso y dificultar la actividad diaria, especialmente caminar.
El tipo de calzado, la forma de los pies, el peso corporal y un aumento de la actividad física sin control pueden ser algunos factores que propician el desarrollo de la irritación de la fascia.
Los síntomas típicos de la fascitis plantar incluyen dolor agudo en la zona interna del talón.
En Fisioterapia ayudamos relajando la musculatura que involucra la fascia plantar.
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