¿Cuáles son las 4 etapas de la rehabilitación?

La reducación funcional deportiva implica un trabajo multidisciplinar en el que intervienen médicos, fisioterapeutas y preparadores físicos. También incluye programas preventivos para evitar recaídas o anticiparse a una nueva lesión. En nuestro centro de entrenamiento personal aplicamos distintas etapas para la recuperación de lesiones deportivas. Las 4 fases de la rehabilitación deportiva son: Diagnóstico preciso, Periodo de recuperación, Readaptación y Rentrenamiento. La finalidad principal es devolver a las estructuras afectadas su funcionalidad perdida. Cada lesión es diferente, por lo que resulta esencial establecer un entrenamiento único y adaptado a cada persona para que vuelva a estar al cien por cien. En esta etapa, se consigue que la persona pueda realizar movimientos deportivos básicos que afectan a la zona lesionada. Tras terminar esta fase, se considera que la persona ya ha completado su proceso de rehabilitación deportiva y puede entrenar a diario con el mismo nivel de exigencia que antes.