¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para la rodilla?

La artrosis de rodilla es parte de las patologías cubiertas por el plan AUGE, por lo que en atención primaria contamos actualmente con varias alternativas farmacológicas para su manejo. El Celecoxib es uno de los medicamentos incorporados en la canasta GES. Su uso ha sido promovido por su alta eficacia y su menor tasa de efectos gastrointestinales. Sin embargo, es un medicamento considerablemente más caro y potencialmente asociado a otros efectos adversos. Celecoxib tiene una eficacia clínica comparable a Naproxeno en el manejo sintomático de la artrosis de rodilla. Una ventaja de Celecoxib sobre los AINEs tradicionales es el menor riesgo de úlcera gastrointestinal y dispepsia. En este estudio no hubo diferencias en las tasas de eventos gastrointestinales entre ambos grupos, al asociar Naproxeno con Esomeprazol . El uso de Celecoxib está asociado con un riesgo mayor de infarto agudo al miocardio . Dado que la canasta de medicamentos GES incluye Celecoxib, su prescripción se ha hecho frecuente en APS incluso como medicamento crónico. Sin embargo se trata de un medicamento de alto costo, de efectividad no superior a los otros AINEs y tiene importantes efectos adversos asociados.

Caliente siempre antes de hacer ejercicio y enfríe los músculos luego de terminar. Estire los músculos de la parte frontal de su muslo y la parte trasera de este. Evite correr cuesta abajo. Monte en bicicleta o, mejor aún, nade en lugar de correr. Reduzca la cantidad de ejercicio que hace o modifíquelo. Corra sobre una superficie lisa y suave. Baje de peso si tiene sobrepeso. Cada libra de sobrepeso ejerce aproximadamente 5 libras extras de presión sobre la rótula al bajar o subir escalas. Pídale ayuda al médico para bajar de peso. Si usted tiene pies planos, pruebe plantillas de calzado especiales y soportes de arco. Verifique que sus zapatos para correr estén bien hechos, ajusten bien y tengan buena amortiguación.