¿Qué no se debe hacer después de una operación de rodilla?

Eleve la extremidad afectada cuando esté acostado para aliviar la hinchazón después de la cirugía. La elevación justo por encima del nivel del corazón ayuda a mejorar la circulación. Los ejercicios como las bombas de tobillo y los ejercicios de cuádriceps están relacionados con un menor riesgo de trombosis venosa profunda y rigidez potencial de la rodilla. Use hielo para reducir la hinchazón y la inflamación después de la cirugía. La formación de hielo ayuda a reducir el dolor y la hinchazón, ya que la temperatura fría conduce al estrechamiento de los vasos sanguíneos de la pierna. Esto a su vez conduce a una reducción del edema. Se recomienda caminar al día siguiente de la cirugía y, en algunos casos, el mismo día de la cirugía. Caminar regularmente con soporte ayuda en la reducción del edema y la rigidez. Caminar también mejora la circulación y previene la trombosis venosa profunda. Usar el apoyo adecuado al caminar y hacer ejercicio es importante para prevenir cualquier lesión inadvertida.