¿Cuándo se empieza la rehabilitación después de una operación de cadera?
La operación de prótesis de cadera tiene una duración aproximada de 1h-1:30h. Los pacientes ingresa Leer más
¿Qué no debe hacer una persona operada de la cadera?
Diego Rocha
2025-09-27 22:09:12
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: 9
En España se colocan cada año 35.000 prótesis de cadera.
Esto se debe al envejecimiento de la población y a la tendencia a operar a pacientes cada vez más jóvenes con buenos resultados.
La limitación y durabilidad de las prótesis hace que su implantación se aplace al máximo en personas mayores.
El tiempo de recuperación tras una operación de prótesis de cadera depende de factores como la edad y patologías preexistentes del paciente.
La rehabilitación no siempre resulta sencilla, por lo que es importante seguir las indicaciones de los médicos y realizar ejercicios para fortalecer la prótesis de cadera.
Es fundamental comenzar a movilizar la cadera apenas pasadas las primeras 24 horas después de la operación.
Los pacientes comienzan a dar pasos con un andador antes de recibir el alta médica, que suele ser 4-5 días después de la operación.
Durante la recuperación, es importante evitar el dolor con analgésicos y antiinflamatorios, y realizar ejercicios para fortalecer los músculos de la cadera.
También es importante utilizar ayudas técnicas, como andadores o sillas altas, para facilitar la recuperación y evitar complicaciones.
Es recomendable evitar acciones que puedan provocar caídas o luxaciones, como cruzar las piernas o flexionar las caderas más de 90 grados.
Carmen Nieves
2025-09-27 22:03:31
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: 8
Antes de la cirugía es importante que el paciente conozca qué es lo que debe hacer los días previos y qué va a necesitar una vez que vuelva a casa tras la cirugía.
Tener un acompañante que esté pendiente del paciente, tanto en el traslado desde el hospital, como en su casa durante, al menos, los primeros tres meses postoperatorios.
Disponer de una silla unos 10 o 15 cms más alta que las sillas normales.
Acomodar la casa para que esté lo más confortable posible, teniendo en cuenta que no podrá subir y/o bajar escaleras durante los tres primeros meses.
Llevar una dieta sana las semanas previas a la operación.
Comer saludablemente ayuda en el proceso de cicatrización de las heridas internas y externas.
Dos semanas antes de entrar en el quirófano el paciente debe evitar consumir harinas y azúcares refinadas, lácteos, mariscos y grasa animal.
Tiene que alimentarse con verduras, legumbres, carnes magras y frutas.
Esto ayuda también a no tener sobrepeso, contraproducente en el caso de la operación de cadera.
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Marc Rojo
2025-09-27 20:31:15
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: 7
Después de una artroplastia de cadera, usted deberá tener cuidado con la forma como mueve la cadera, sobre todo durante los primeros meses después de la cirugía.
No cruce las piernas ni los tobillos cuando esté sentado, de pie o acostado.
No se incline demasiado hacia adelante desde la cintura ni suba la pierna más allá de la cintura.
Use dispositivos útiles de manera que no tenga que agacharse demasiado.
Al sentarse, trate de no hacerlo en la misma posición por más de 30 a 40 minutos a la vez.
Mantenga los pies separados aproximadamente 6 pulgadas (15 centímetros).
Al bañarse o ducharse, usted puede estar de pie en la ducha si quiere.
Use una estera de caucho en la tina o el piso de la ducha.
Al acostarse en la cada, no duerma sobre el lado de la nueva cadera ni boca abajo.
Al caminar, use las muletas o el caminador hasta que su cirujano le diga que puede dejar de utilizarlos.