¿Cómo quitar el dolor de ciática rápido con ejercicios?

Dolor de pierna, hormigueo y punción: las pistas clave Si sientes un dolor agudo que recorre el glúteo, baja por la parte trasera del muslo y llega incluso al gemelo, podría tratarse de una ciática. Este dolor suele estar acompañado de una sensación de hormigueo o entumecimiento que afecta en especial a una sola pierna. Estos síntomas son un claro indicio de ciática con dolor en el gemelo o la pierna, que el nervio ciático está comprimido o inflamado. Cuándo el dolor lumbar NO es ciática y qué hacer entonces No todo dolor en la zona lumbar es ciática. Si la molestia no irradia hacia la pierna o no sientes esos característicos hormigueos, podrías estar enfrentando otro tipo de problema, como una contractura o un pinzamiento vertebral. En estos casos, lo recomendable es acudir a un especialista para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. Pérdida de fuerza, hormigueo constante o dolor creciente Si experimentas pérdida de fuerza en la pierna, hormigueo persistente o un dolor que no remite, es momento de buscar ayuda profesional. No ignores esta situación, porque las consecuencias pueden ser muy negativas.