¿Cuál es el día más difícil después de un reemplazo de cadera?

Antes de someterse a una cirugía de prótesis de cadera, es vital estar bien preparado. Esto implica llevar a cabo una serie de ejercicios específicos diseñados para fortalecer los músculos que rodean la cadera. Además, es recomendable que te informes sobre el procedimiento quirúrgico y la rehabilitación de la prótesis de cadera. La educación al paciente puede ayudar enormemente a reducir la ansiedad y a establecer expectativas realistas sobre el tiempo de recuperación de prótesis de cadera. El objetivo es facilitar una recuperación rápida y prevenir posibles complicaciones, como la rigidez articular o las infecciones. Es crucial seguir el programa de rehabilitación indicado por el equipo médico y trabajar junto a fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales que te guiarán a través de los ejercicios de rehabilitación de prótesis de cadera diseñados para restaurar la movilidad y la fuerza. El tiempo de recuperación de prótesis de cadera puede variar significativamente de una persona a otra, dependiendo de factores como la salud general del individuo, su edad y la complejidad de la cirugía. Durante este tiempo, es esencial ser paciente y seguir cuidadosamente el plan de prótesis de cadera rehabilitación para garantizar el mejor resultado posible. La recuperación postoperatoria se puede dividir en varias fases, cada una con objetivos y actividades específicas diseñados para ayudar a alcanzar un nivel óptimo de recuperación.

La operación de prótesis de cadera tiene una duración aproximada de 1h-1:30h. Los pacientes ingresan el mismo día de la intervención y el ingreso hospitalario habitualmente dura 2 o 3 días. El día después de la intervención, el paciente empieza el tratamiento de rehabilitación con los fisioterapeutas, aprendiendo a realizar actividades básicas como levantarse de la cama, sentarse y levantarse de los asientos y aprender a caminar correctamente con las muletas. El segundo día del postoperatorio se centra en que el paciente vaya recuperando su autonomía personal, continuando con el tratamiento de rehabilitación y aprendiendo a subir y bajar escaleras. Una vez el que el dolor se controla con medicación habitual, la herida evoluciona de manera favorable y el paciente es capaz de caminar con la ayuda de dos muletas. La alta hospitalaria se realiza normalmente entre el segundo y el tercer día. La primera revisión en consulta después de una operación de prótesis de cadera sucede a los 7 días del alta, para realizar una cura de la herida y supervisar el proceso de rehabilitación. A las 4-5 semanas de la cirugía, los pacientes normalmente han recuperado por completo su autonomía personal, son capaces de caminar distancias largas con las muletas y presentan leves molestias que se controlan bien con medicación oral. Dejar las muletas por completo es una cuestión individual que depende de cada paciente, de su estado físico previo y de su grado de confianza, pero habitualmente sucede entre las 6 y las 8 semanas. La recuperación completa del paciente sucede a los 3-4 meses de la cirugía, aunque la edad, el estado de salud previo y el grado de deterioro articular son determinantes y pueden modificar el tiempo de recuperación de unos pacientes a otros. La gran mayoría de los pacientes operados de prótesis de cadera se recuperan por completo, reincorporándose a su vida normal, llegando incluso a olvidar que están operados.

Después de una artroplastia de cadera, usted deberá tener cuidado con la forma como mueve la cadera, sobre todo durante los primeros meses después de la cirugía. Con el tiempo, debe ser capaz de volver a su nivel anterior de actividad; pero incluso cuando realice sus actividades cotidianas, necesitará movilizarse cuidadosamente para no dislocarse la cadera. Será necesario que aprenda ejercicios para fortalecer la nueva cadera. Después de que se restablezca completamente de la cirugía, no debe hacer esquí alpino ni practicar deportes de contacto, como fútbol americano ni fútbol (soccer). Debe poder realizar actividades de bajo impacto, como caminar, cultivar un huerto o un jardín, nadar, jugar tenis y jugar al golf. Algunas reglas generales para cualquier actividad que usted haga son: No cruce las piernas ni los tobillos cuando esté sentado, de pie o acostado. No se incline demasiado hacia adelante desde la cintura ni suba la pierna más allá de la cintura. Esta posición se denomina flexión de cadera. Evite la flexión de cadera mayor a 90 grados (un ángulo recto).