¿Cómo se curan los ligamentos sin cirugía?

La rotura del ligamento cruzado anterior se puede recuperar sin cirugía mediante rehabilitación y ejercicio físico. Es muy importante mentalizarse de que el esfuerzo para una recuperación completa va a pasar por horas de entrenamiento, sin embargo, no someterse a técnicas invasivas y la posibilidad de recuperar una vida deportiva como la anterior a la lesión son un gran revulsivo para hacerlo de este modo. La realidad es que las personas que se someten a una intervención quirúrgica del ligamento cruzado anterior siguen experimentando dolor si no se realiza rehabilitación y fisioterapia de forma temprana y continuada a lo largo del tiempo. Hay muchos ejemplos de deportistas profesionales de la Premiere League de fútbol y de la NBA que se han recuperado de una lesión del ligamento cruzado anterior sin cirugía y han podido seguir con su rutina deportiva e incluso seguir ganando premios y galardones. Lo más importante de este tratamiento es tener en cuenta que la rehabilitación y el ejercicio físico van a ser la piedra angular de la rehabilitación integral. Por lo tanto, el paciente debe estar motivado y ser consciente que es una recuperación a 1 año vista tras sufrir la rotura para estar al 100%. En Oreka realizamos el acompañamiento en la rehabilitación del ligamento cruzado anterior sin cirugía; un tratamiento centrado en la rehabilitación activa y la fisioterapia. Para ello el paciente debe estar convencido de que es seguro recuperarse de esta manera y comenzar con la rehabilitación lo más rápidamente posible. De hecho, el procedimiento de rehabilitación con y sin cirugía para la rotura del ligamento cruzado anterior es muy similar, excepto en que los plazos de recuperación son más rápidos sin cirugía ya que no se precisa realizar un seguimiento médico de la operación. En primer lugar, desde Oreka reduciremos el dolor aplicando técnicas de fisioterapia y osteopatía e incorporando ejercicios sencillos de rehabilitación que no incluyan un rendimiento excesivo de la zona afectada.

El ligamento cruzado anterior es una estructura imprescindible en la estabilidad de la rodilla ya que es freno principal del desplazamiento anterior de la tibia y la rotación tibial. De los cuatro ligamentos que estabilizan la rodilla es uno de los que con más frecuencia se lesionan. Principalmente hablamos de tres tipos de lesiones: Distensión del LCA, Rotura parcial de LCA y Rotura completa de LCA. Durante muchos años la única opción que existía para la reparación del ligamento cruzado anterior de la rodilla era la cirugía de reconstrucción del ligamento. Actualmente, con el avance de la medicina conocemos técnicas para recuperar las fibras de colágeno del ligamento, fortalecerlas y recuperar su tensión inicial. Ésta técnica es válida para las lesiones de distensión de LCA y de rotura parcial, no es valida para las roturas completas de LCA. La Proloterapia es una de estas técnicas regenerativas que hace que los ligamentos recuperen su estado natural. La técnica utiliza una medicación irritante para los ligamentos, la dextrosa, que produce de forma inicial una inflamación en dichas estructuras, y a posteriori una creación de fibras de colágeno.

Una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) puede sanar sin cirugía mediante rehabilitación supervisada por un profesional de la Fisioterapia. Un reciente estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine analizó los datos de 120 participantes con rotura aguda del ligamento cruzado anterior y concluyó que muchos de los que siguieron solo un tratamiento de rehabilitación del ligamento cruzado mostraron signos de sanación del LCA. La Fisioterapia es clave para aquellos que buscan evitar la cirugía tras una rotura del LCA. Elegir un enfoque basado en el manejo conservador del ligamento cruzado anterior tiene múltiples ventajas, como menos riesgos, menor tiempo de recuperación y mejor calidad de vida. Aproximadamente un tercio de los pacientes con rotura de ligamento cruzado anterior pueden sanar sin necesidad de cirugía, siempre que sigan un programa adecuado de rehabilitación. La Fisioterapia puede ser la clave para recuperar la funcionalidad de tu rodilla y mejorar tu calidad de vida sin tener que pasar por el quirófano. La respuesta dependerá de varios factores, como el nivel de actividad que desees retomar y la gravedad de tu lesión. Nuestros fisioterapeutas pueden evaluar tu caso y diseñar un plan de rehabilitación personalizado que te ayude a fortalecer la rodilla y mejorar su estabilidad sin necesidad de cirugía. Gracias a estudios recientes, sabemos que aproximadamente un tercio de los pacientes con rotura de ligamento cruzado anterior pueden sanar sin necesidad de cirugía, siempre que sigan un programa adecuado de rehabilitación. La rehabilitación del ligamento cruzado anterior es una opción válida frente a la cirugía y puede ser una alternativa igual de eficaz para tratar esta lesión.

Las lesiones de ligamentos más frecuentes son el esguince de tobillo, la lesión del ligamento cruzado anterior en la rodilla, lesiones ligamentosas en el hombro, muñeca, etc. Un tendón es la estructura que une el vientre muscular a su inserción distal en el hueso. Los ligamentos son estructuras anatómicas en forma de bandas o "tiras" que se extienden a ambos lados de una articulación. Una lesión ligamentosa va a ser tratada inicialmente de forma conservadora, es decir, mediante inmovilización, fisioterapia, etc. Una lesión de ligamento puede ser detectada mediante exploración física y pruebas de imagen como radiografías, ecografías o resonancia magnética nuclear. El ligamento pasa por tres fases de cicatrización: la inicial o inflamatoria, la de reparación y la de remodelación. La cirugía de ligamentos puede ser necesaria en casos graves y consiste en reparar el o los ligamentos afectados mediante una cirugía artroscópica. La recuperación después de la cirugía de ligamentos requiere de un periodo de inmovilización y de un protocolo de fisioterapia. A los 3 meses se puede realizar una vida normal y a los 6 meses practicar cualquier tipo de deporte. La Unidad de Pie y Tobillo del Hospital Quironsalud de Valencia, está especializada en el diagnóstico y tratamiento de las inestabilidades por las técnicas más avanzadas disponibles actualmente.