¿Cuánto tiempo después de una fractura de tobillo puedo caminar?
La fractura consolida entre 6 y 8 semanas, posterior a este tiempo es posible que inicies a caminar Leer más
¿Cuándo se puede empezar a apoyar el pie después de una fractura?
Alonso Varela
2025-09-09 22:12:00
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: 7
No existe un plazo fijo.
Depende del tipo de fractura, la edad del paciente, el tratamiento aplicado y la evolución individual.
En todos los casos, debe ser el especialista quien indique cuándo es el momento adecuado para iniciar el apoyo.
El profesional indicará cuándo se puede iniciar el apoyo parcial.
Cuando la fractura está consolidada, se puede caminar sin ayudas, con calzado ortopédico cerrado y estable.
Esta fase también puede requerir ejercicios de fisioterapia o rehabilitación.
Cada recuperación es distinta.
No generalices los plazos y sigue siempre las indicaciones de tu médico o fisioterapeuta.
Apoyar el pie sin estar preparado puede causar complicaciones.
Guillermo Andreu
2025-09-09 20:19:31
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La fisioterapia es necesaria para recuperar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad en el pie fracturado. El primer objetivo de la fisioterapia es ganar un mayor rango de movimiento en el pie. La fisioterapia puede ayudar a recuperar el rango de movimiento y reducir la rigidez y el dolor en el pie. El fisioterapeuta puede enseñar estiramientos seguros para aumentar la flexibilidad en los tendones, ligamentos y músculos del pie. Algunos ejemplos de estiramientos incluyen apuntar los dedos de los pies hacia adentro y hacia afuera, y hacer círculos alrededor del tobillo. También se pueden hacer estiramientos con una toalla o con la pierna estirada frente a una superficie dura. La fisioterapia también puede ayudar a mejorar la fuerza del pie fracturado con ejercicios de resistencia, como recoger canicas con los dedos del pie o empujar el pie contra una banda de resistencia. Es importante realizar estos ejercicios de 4 a 6 semanas después de la lesión y bajo la supervisión de un fisioterapeuta.
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Naia Cotto
2025-09-09 20:13:20
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