¿Cómo puedo dormir para desinflamar el nervio ciático?

Si sufres de ciática, probablemente te hayas preguntado más de una vez cómo dormir sin que el dolor te despierte durante la noche. Dormir bien con ciática puede parecer una tarea difícil, pero con las medidas adecuadas, es posible mejorar la situación. Entendemos lo frustrante que puede ser enfrentarte al dolor justo cuando más necesitas descansar. El dolor de ciática puede ser persistente si no se toman las medidas adecuadas para tratarlo y prevenir su empeoramiento. Dormir en una postura adecuada es fundamental para evitar que el dolor de ciática empeore durante la noche. El colchón en el que duermes juega un papel fundamental en la gestión del dolor de ciática. Un buen colchón, combinado con una postura correcta y las recomendaciones médicas adecuadas, puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida si la ciática no te deja dormir bien. Si sientes que tu colchón no te proporciona el soporte necesario o quieres asegurarte de que estás eligiendo el mejor para tu situación, te animamos a visitar tu tienda Bed’s más cercana. Allí podrás encontrar una amplia gama de colchones diseñados para aliviar problemas de espalda, y contarás con el asesoramiento de expertos en descanso que te ayudarán a elegir el más adecuado en tu caso.