¿Cómo recuperarse rápido de una lesión de muñeca?
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¿Cuánto tiempo de rehabilitación necesita una fractura de muñeca?
Vera Carbonell
2025-08-26 23:08:25
Respuestas
: 8
El tratamiento convencional se realiza mediante un yeso largo, seguido de un yeso corto, durante seis semanas en total.
Entre la semana 8 a 12 se logra, habitualmente, una extremidad funcional y útil para la gran parte de las tareas de la vida cotidiana.
Actividades manuales o deportes de mayor demanda, pueden requerir de mayor tiempo de rehabilitación.
A las seis semanas se consigue generalmente la consolidación de la fractura y se pueden realizar tareas con mayor demanda.
Con frecuencia se requiere de rehabilitación con kinesiología para mejorar la movilidad, fuerza y disminuir el dolor.
El objetivo de la cirugía es la reducción de la fractura y su estabilización mediante un implante, lo que permite una rehabilitación precoz.
Salvo excepciones, luego de la segunda a tercera semana, se debe ir aumentando de manera progresiva la movilidad de la muñeca, forzando suavemente la flexión y extensión.
De la misma manera, se podrá ir tomando más peso y entre la cuarta y sexta se podrá levantar un kilo con la mano operada.
Ismael Chacón
2025-08-13 17:16:12
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: 15
La rehabilitación puede ayudar, pero puede llevar varios meses o más completar la curación. Después de que te retiren el yeso o la férula, es probable que necesites realizar ejercicios de rehabilitación o terapia física para reducir la rigidez y restablecer el movimiento en tu muñeca. Independientemente del tratamiento, es fundamental que muevas tus dedos de manera regular mientras la fractura se cura para prevenir la rigidez.
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Paola Aguilar
2025-08-13 14:31:21
Respuestas
: 13
Si usted tiene una pequeña fractura y las partes del hueso no se desplazan de su lugar, probablemente utilizará una férula por 3 a 5 semanas. Algunas fracturas pueden requerir que utilice un yeso durante 6 a 8 semanas. La recuperación inicial de una fractura de muñeca puede tardar de 3 a 4 meses o más. Puede llevar de unos cuantos meses a un año para que su muñeca recupere por completo su funcionamiento. Debe comenzar a trabajar con un fisioterapeuta tan pronto como lo recomiende su proveedor. El trabajo puede parecer difícil y, en ocasiones, doloroso. Pero hacer los ejercicios que le recomienden acelerará su recuperación.