¿Cuánto tarda en rehabilitar la muñeca?

El tratamiento convencional se realiza mediante un yeso largo, seguido de un yeso corto, durante seis semanas en total. El objetivo de la cirugía es la reducción de la fractura y su estabilización mediante un implante, lo que permite una rehabilitación precoz. Una vez en casa se debe comenzar con a realizar una movilidad progresiva de hombro, codo y dedos. Salvo excepciones, luego de la segunda a tercera semana, se debe ir aumentando de manera progresiva la movilidad de la muñeca, forzando suavemente la flexión y extensión. Con frecuencia se requiere de rehabilitación con kinesiología para mejorar la movilidad, fuerza y disminuir el dolor. A las seis semanas se consigue generalmente la consolidación de la fractura y se pueden realizar tareas con mayor demanda. Entre la semana 8 a 12 se logra, habitualmente, una extremidad funcional y útil para la gran parte de las tareas de la vida cotidiana. Actividades manuales o deportes de mayor demanda, pueden requerir de mayor tiempo de rehabilitación. Es común presentar algunos síntomas persistentes por un mayor tiempo, como falta de fuerza, dolor en el borde interno de la muñeca y en el dorso, cuando se apoya la mano con fuerza. Todos estos síntomas deberían ser menores y de poco impacto en la vida diaria.

La rehabilitación puede ayudar, pero puede llevar varios meses o más completar la curación. Después de que te retiren el yeso o la férula, es probable que necesites realizar ejercicios de rehabilitación o terapia física para reducir la rigidez y restablecer el movimiento en tu muñeca.

La recuperación inicial de una fractura de muñeca puede tardar de 3 a 4 meses o más. Usted necesitará fisioterapia. Puede llevar de unos cuantos meses a un año para que su muñeca recupere por completo su funcionamiento. Si tiene un yeso, siga las instrucciones sobre su yeso que le haya dado su proveedor. Es importante ejercitar sus dedos, codo y hombro. Hacerlo puede ayudar a evitar que pierdan su función. Normalmente, el proveedor o el cirujano desearán que comience a mover los dedos tan pronto como sea posible después de someterse a una cirugía o luego de que se coloque la férula o el yeso. Debe comenzar a trabajar con un fisioterapeuta tan pronto como lo recomiende su proveedor. El trabajo puede parecer difícil y, en ocasiones, doloroso. Pero hacer los ejercicios que le recomienden acelerará su recuperación. Algunas personas tienen rigidez y dolor en la muñeca por el resto de su vida. Si se somete a una cirugía, puede comenzar la fisioterapia temprana para evitar la rigidez de la muñeca. Sin embargo, si no se somete a una cirugía, la mayoría de las veces puede comenzar a mover la muñeca más tarde para evitar el desplazamiento de la fractura. Si tiene una pequeña fractura y las partes del hueso no se desplazan de su lugar, probablemente utilizará una férula por 3 a 5 semanas. Algunas fracturas pueden requerir que utilice un yeso durante 6 a 8 semanas.