¿Cuánto tiempo de reposo se necesita después de una cirugía de tobillo?
La fractura consolida entre 6 y 8 semanas, posterior a este tiempo es posible que inicies a caminar Leer más
¿Cuántos días de reposo en cama después de una cirugía de tobillo?
Joel Casado
2025-09-04 05:37:35
Respuestas
: 8
La zona del tobillo se puede sentir caliente y sensible durante 4 a 6 semanas.
Usted necesitará ayuda con las tareas cotidianas, como conducir, hacer las compras, bañarse, la preparación de comidas y las tareas de la casa hasta por 6 semanas.
Será necesario que no ponga peso sobre la articulación durante 10 a 12 semanas.
La recuperación puede tardar de 3 a 6 meses.
Pueden pasar hasta 6 meses antes de que usted retorne a los niveles de actividad normales.
Su proveedor le solicitará descansar cuando recién llegue a su casa.
Mantenga la pierna sostenida sobre una o dos almohadas.
Colóquelas debajo del pie o del músculo de la pantorrilla.
Esto ayudará a reducir la hinchazón.
La hinchazón puede llevar a cicatrización deficiente de las heridas y otras complicaciones de la cirugía.
Olga Solís
2025-09-04 00:11:51
Respuestas
: 3
Rehabilitar tu tobillo debe ser llevado a cabo de una manera inteligente.
Un efectivo programa d rehabilitación empieza con ejercicios sin resistencia, progresando a ejercicios de resistencia y luego a actividades contra resistencia.
Una lesión en el tobillo puede aumentar el riesgo de una nueva lesión o lesiones repetitivas entre un 40% y un 70%.
Por esta razón es importante trabajar el fortalecimiento y el estiramiento de las estructuras cercanas a la articulación del tobillo, luego de una lesión para disminuir el riesgo de una nueva lesión.
La articulación del tobillo es una de las estructuras de mayor soporte de peso del cuerpo humano.
Como resultado de su función y estructura, el tobillo es la articulación más comúnmente lesionada.
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