¿Cuánto tiempo de reposo se necesita después de una cirugía de tobillo?

La fractura consolida entre 6 y 8 semanas, posterior a este tiempo es posible que inicies a caminar evolucionando de menos a mas la carga sobre el pie afectado. El tiempo de recuperación depende del tipo de fractura que tuvo, el promedio de recuperación en lo que respecta a que el hueso ya pegó para poder iniciar apoyo y marcha varia de entre las 4 a las 8 semanas, dependiendo las indicaciones de su ortopedista. Las lesiones del tobillo sanan en promedio entre 4 y 8 semanas, generalmente se comienza el apoyo y la rehabilitación en la semana 6. El tiempo de reposo depende del tipo de cirugía realizada, la edad del paciente, su estado general de salud y el seguimiento adecuado del tratamiento postoperatorio. La debilidad es normal y es necesario realizar un programa de fisioterapia. A partir de la sexta semana, muchos pacientes comienzan a apoyar ligeramente el pie con ayuda de muletas o andadores. La vuelta a actividades cotidianas como caminar sin asistencia o conducir depende del tipo de cirugía y la evolución individual. La rehabilitación de un tobillo roto es esencial para recuperar la funcionalidad y la confianza al caminar y realizar actividades diarias. Una vez que se ha alcanzado la recuperación funcional, es importante tomar medidas para prevenir lesiones futuras. En procedimientos simples, muchos pacientes pueden caminar con normalidad a las 6-8 semanas. La rehabilitación después de la colocación de una prótesis de tobillo es un proceso crucial para recuperar la funcionalidad completa del tobillo.

El tiempo de reposo depende del tipo de cirugía realizada, la edad del paciente, su estado general de salud y el seguimiento adecuado del tratamiento postoperatorio. Existen diferentes tipos de cirugía de tobillo y cada una tiene tiempos de recuperación distintos. La artroscopía de tobillo tiene un tiempo de reposo aproximado de 2 a 3 semanas. La reconstrucción de ligamentos o tendones requiere un tiempo de reposo aproximado de 4 a 6 semanas con inmovilización. La fijación de fracturas tiene un tiempo de reposo aproximado de 6 a 8 semanas sin apoyar el pie. La artrodesis tiene un tiempo de reposo aproximado de 8 a 12 semanas o más. La recuperación tras una cirugía de tobillo se divide en tres fases: reposo absoluto e inmovilización, inicio de movilidad y fisioterapia, y reincorporación gradual a la actividad. El Dr. Francisco Cisneros Oliva resalta que la recuperación postoperatoria puede verse afectada por la edad, el estado de salud general, el seguimiento postoperatorio y el acceso a fisioterapia de calidad. La vuelta a caminar con normalidad dependerá de la complejidad de la cirugía, y puede tomar entre 6-8 semanas en procedimientos simples o hasta 4 a 6 meses en cirugías mayores.

Pregúntele al proveedor cuándo será seguro para usted volver a trabajar o a manejar. Tendrá restricciones en sus actividades después de la artroplastia de tobillo. La recuperación puede tardar de 3 a 6 meses. Pueden pasar hasta 6 meses antes de que usted retorne a los niveles de actividad normales. No empiece con ejercicios más pesados, como trotar, nadar, hacer aeróbicos o montar en bicicleta sino hasta que el proveedor o terapista le diga que ESTÁ BIEN. La zona del tobillo se puede sentir caliente y sensible durante 4 a 6 semanas. Usted necesitará ayuda con las tareas cotidianas, como conducir, hacer las compras, bañarse, la preparación de comidas y las tareas de la casa hasta por 6 semanas. Es muy importante elevar la pierna. Mantenerla al nivel del corazón reducirá la hinchazón. La hinchazón puede llevar a cicatrización deficiente de las heridas y otras complicaciones de la cirugía. Será necesario que no ponga peso sobre la articulación durante 10 a 12 semanas.