¿Qué hace la fisioterapia para el dolor de cuello?
La fisioterapia es una opción de tratamiento efectiva y segura para reducir el dolor y mejorar la ca Leer más
¿Qué tipo de fisioterapia te hacen en el cuello?
Raúl Baeza
2025-10-01 07:42:32
Respuestas
: 13
La fisioterapia para el cuello se centra en aliviar el dolor y recuperar la función de la zona cervical. Los fisioterapeutas aplican técnicas como la terapia manual, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y métodos para mejorar la postura.
En nuestra clínica, combinamos varias técnicas para tratar el dolor cervical:
Terapia manual: movilizaciones y masajes para aliviar contracturas y mejorar la movilidad.
Ejercicios terapéuticos: estiramientos y fortalecimiento para mejorar la estabilidad y reducir la tensión.
Educación postural: pautas para corregir hábitos que pueden estar causando el dolor.
Electroterapia y otros recursos: en algunos casos, utilizamos técnicas como la electroestimulación para complementar el tratamiento.
Estas técnicas ayudan a disminuir el dolor, recuperar la movilidad y prevenir futuras lesiones.
Cada tratamiento se adapta a las necesidades específicas de cada paciente para obtener mejores resultados.
Además, se trabaja en reducir la tensión muscular y mejorar la circulación para favorecer la recuperación.
Valeria Caldera
2025-09-25 00:11:01
Respuestas
: 8
La fisioterapia cervical puede ser su gran aliado. En nuestra clínica de fisioterapia Málaga podrás informarte de todos los tipos de tratamientos que tenemos, entre ellos la fisioterapia cervical en Málaga. El fin de la terapia manual y la fisioterapia cervical es el masaje terapéutico que busca disolver las contracturas que se pueden desarrollar en el cuello y en la zona interescapular. Para la cervicalgia hay una terapia muy efectiva, hablamos de la técnica de inhibición suboccipital, consiste en traccionar de la cabeza, manteniendo la tensión durante al menos 30 segundos y soltándolo lentamente. Fisioterapia activa enfocada a la mejora de la propiocepción y control motor. Mejora la coordinación neuromuscular y la fuerza y resistencia de la musculatura estabilizadora profunda. El ejercicio activo de entrenamiento de la musculatura cervical junto con el entrenamiento del resto del cuerpo y el ejercicio físico aeróbico supondrá también resultados positivos a largo plazo tanto para tu calidad de vida. Movilización articular segmentaria de baja velocidad o manipulaciones de la columna cervical y de la columna dorsal.
Leer también
¿Qué ejercicio es bueno para fortalecer el cuello?
La inclinación lateral es un ejercicio que va a servir para mejorar la elasticidad de la musculatura Leer más
Ángeles Ortega
2025-09-16 12:16:06
Respuestas
: 5
En la cervicalgia se pueden aplicar 2 tipos de tratamiento. Estos son el farmacoterapéutico y el fisioterapéutico. Tratamiento fisioterapéutico: Los fisioterapeutas realizan planes de tratamiento que incluyen mejorar el tono muscular, fortalecer la musculatura del cuello y realizar estiramiento de toda la zona implicada. Algunas de las herramientas terapéuticas son: Ejercicios para la musculatura del cuello: se deben realizar movimientos del cuello en los movimientos de flexión, extensión, rotación y lateralización de cabeza.
Técnicas miofasciales: es una técnica que genera excelentes beneficios para liberar la tensión de la fascia y músculos de la zona del cuello.
Electroterapia: Se aplica electroterapia para disminuir el dolor en la zona de la cervical.
Movilizaciones neuromeníngeas: consiste básicamente en realizar movilizaciones del sistema nervioso.
Técnicas específicas de la articulación temporo-mandibular: como en el caso del hombro, debido a la gran relación que existe entre esta zona y cervical se ejecutan técnicas y ejercicios para armonizar el movimiento de la zona.
Luna Galarza
2025-09-15 02:20:17
Respuestas
: 10
La fisioterapia utiliza ejercicios específicos para tratar y prevenir las lesiones cervicales. Los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a fortalecer los músculos del cuello y mejorar la movilidad. Entre los ejercicios más efectivos para tratar las lesiones cervicales se encuentran los estiramientos de cuello, la rotación de cabeza y los ejercicios de resistencia.
Los masajes terapéuticos son una técnica de fisioterapia que se utiliza para tratar el dolor cervical. Los masajes terapéuticos pueden ayudar a reducir la tensión muscular en el cuello y mejorar la circulación sanguínea. Los masajes terapéuticos se realizan mediante movimientos circulares y de presión en las áreas afectadas.
El tratamiento fisioterapéutico es una técnica que utiliza diferentes métodos para tratar el dolor cervical. El tratamiento fisioterapéutico puede incluir la utilización de dispositivos ortopédicos, la aplicación de frío y calor, así como la realización de ejercicios de fisioterapia.
La rehabilitación cervical es un proceso de fisioterapia que se utiliza para tratar lesiones cervicales y mejorar la movilidad del cuello. La rehabilitación cervical puede incluir ejercicios de fisioterapia, masajes terapéuticos y otros métodos de tratamiento.
La terapia física es un método de tratamiento de fisioterapia que se utiliza para tratar y prevenir las lesiones cervicales. La terapia física puede incluir ejercicios específicos para el cuello, masajes terapéuticos y otros métodos de tratamiento.
Además de los ejercicios de fisioterapia y los masajes terapéuticos, existen otras técnicas de fisioterapia que se utilizan para tratar las lesiones cervicales. Algunas de ellas incluyen la electroterapia, la terapia de calor y la tracción cervical.
En el tratamiento fisioterapéutico del dolor cervical, se pueden utilizar diferentes dispositivos ortopédicos para ayudar a tratar las lesiones cervicales. Algunos de ellos incluyen los collarines cervicales, los cojines cervicales y los soportes cervicales.
Algunos de los mejores ejercicios de fisioterapia para prevenir las lesiones cervicales incluyen los estiramientos de cuello, la rotación de cabeza, los ejercicios de resistencia y la realización de yoga.
Leer también
¿Cómo puedo desinflamar los nervios del cuello?
El dolor cervical puede estar vinculado a la compresión de los nervios cervicales, y puede generar e Leer más
¿Cuánto dura una sesión de rehabilitación de cuello?
Entre 1- 2 días y…. toda la vida La mayoría de las cervicalgias son temporales, pero también se pued Leer más
Guillem Delgadillo
2025-08-31 23:57:53
Respuestas
: 1
Gana tono muscular para tus cervicales, este ejercicio de fisioterapia para las cervicales consiste en mejorar y fortalecer la zona del cuello para prevenir el dolor o aliviarlo. Solo debes tumbarte sobre una colchoneta o esterilla y apoyar la cabeza en una pelota blanda. Ahora presiona esta pelota con la parte de atrás de la cabeza, mantén la postura 10 o 15 segundos y luego descansa 5 segundos para volver a empezar.
Estiramiento para relajar el cuello, con este, podrás eliminar el estrés de tu cuello tras un día ajetreado. Primero debes sentarte en un taburete, preferiblemente frente a un espejo. Ahora, lleva uno de los brazos hacia detrás de la espalda, en la zona baja. Y el otro apóyalo suavemente encima de tu cabeza, como moviendo esta hacia el lado contrario del brazo anterior.
Inclina la cabeza suavemente y en cuanto notes molestia o dolor detente.
Fortalece los hombros, en este ejercicio debes imitar el movimiento de las alas de un pájaro. Empieza de la siguiente manera: inclina el tronco hacia delante. En cada mano sujeta una pequeña pesa y estirarlas hacia delante. Tu espalda debe mantenerse recta, los brazos elevados y la cabeza hacia abajo, mirando el suelo. Ahora, con los codos flexionados baja los brazos hasta unirlos por debajo del cuerpo.
Haz 2 o 4 series de 8 repeticiones.