¿Vale la pena la fisioterapia para el dolor de rodilla?

La fisioterapia es una gran aliada tanto para frenar su avance como para tratar el dolor e impotencia funcional, principalmente a través del ejercicio terapéutico para reforzar de forma segura las articulaciones afectadas. También se pueden emplear agentes físicos para combatir el dolor y técnicas manuales para mejorar la movilidad articular, disminuyendo así el consumo de analgésicos y antiinflamatorios, e incluso retrasando o evitando procedimientos quirúrgicos. Las investigaciones sobre la artrosis de cadera y rodilla demuestran que la actividad física ayuda significativamente a reducir el dolor más que los antiinflamatorios. Lo ideal es que mediante fisioterapia minimicemos la necesidad de fármacos, pero no es excluyente. Está demostrado que el ejercicio y el movimiento son seguros y la mejor defensa contra la artrosis. El movimiento actúa como un lubricante de las articulaciones, ya que favorece la secreción de liquido sinovial y ayuda a eliminar las sustancias inflamatorias que se depositan en la cavidad articular. Es importante que las personas que viven con artrosis se mantengan lo más activas posible. Esto puede ayudar a mejorar el dolor, reducir otros síntomas y ayudar a las personas a mantenerse independientes. La intervención de fisioterapia previa ayudará a nuestro cuerpo a la preparación para obtener el máximo beneficio de la cirugía y facilitar la posterior recuperación.

La fisioterapia para el dolor de rodilla puede mejorar significativamente su comodidad y equilibrio. Los médicos evaluarán su estado durante una exhaustiva evaluación médica y desarrollarán un plan de recuperación personalizado. Dependiendo de la edad, la lesión y el historial médico, es posible que necesite entre unas semanas y varios meses de terapia. A continuación, realizará ejercicios supervisados para reducir el dolor y reforzar las articulaciones de la rodilla. Un terapeuta le ayudará con apoyo físico y estímulo verbal durante estas sesiones. La prevención de lesiones es una parte esencial del proceso de fisioterapia. Su terapeuta puede proporcionarle recursos educativos, como literatura o recomendaciones en línea, para ayudarle a prevenir futuras lesiones. Los terapeutas también pueden ofrecerle programas de ejercicios en casa que le permitan seguir recuperándose entre sesiones. La fisioterapia para el dolor de rodilla puede mejorar significativamente su comodidad y equilibrio. Conseguimos resultados increíbles para cientos de pacientes que controlan el dolor agudo y crónico de rodilla. Si tiene una lesión relacionada con el trabajo o con un accidente de coche, nuestros fisioterapeutas le ayudarán. Tenemos años de experiencia facilitando ejercicios y rehabilitación eficaces a pacientes de todos los orígenes.

La fisioterapia es la base del tratamiento rehabilitador de cualquier lesión de rodilla, haya habido o no cirugía previa. Una correcta evaluación del estado del paciente y la definición de un programa adecuado de fisioterapia permitirá acortar al máximo los tiempos de recuperación. La movilización es la parte clave de la recuperación de las lesiones de rodilla y, de una forma o de otra, debe iniciarse lo antes posible, combinándose, en función de lo que decida el fisioterapeuta, con otras técnicas, como el masaje o la electroestimulación. La evaluación del paciente se realizará en repetidas ocasiones para valorar los progresos obtenidos y, si es necesario, corregir el programa determinado inicialmente en función de ello, replanteando los objetivos. En la medida en que se avance en el programa de rehabilitación, el paciente podrá llegar a completar por sí solo el movimiento y luego pasará a una tercera fase en la que deberá realizarlo oponiendo resistencia al mismo, lo que le ayudará a fortalecer todos los músculos, ligamentos y tendones y, por tanto, a ganar, fuerza, resistencia y estabilidad en la articulación.