¿Qué no se debe hacer después de una fractura?

Evite fumar por un mínimo de 5 días. Es imprescindible mantener la actividad física mínima, evitar estar de pie. NO INTENTE ABRIR DEMASIADO SU BOCA. Evite el ejercicio o cualquier actividad vigorosa y vuelva lentamente a las actividades regulares después de 2 semanas. NO REALICE NINGUN DEPORTE DE CONTACTO DURANTE TODO EL PROCESO DE CURACIÓN. Usted no debe conducir, usar equipo pesado o peligroso, ni firmar ningún documento jurídico por lo menos durante las 24 horas siguientes a la anestesia general.

No hacer las siguientes preguntas: ¿Ha tenido alguna otra fractura desde que cumplió 50 años. ¿Se ha hecho una prueba de densidad ósea (una prueba DEXA/DXA)? En caso afirmativo, ¿cuándo se lo hizo. ¿Qué medicamentos toma. ¿Cuánto tiempo los ha estado tomando. ¿Está tomando corticosteroides, radiación o quimioterapia. En caso afirmativo, ¿por cuánto tiempo. ¿Convive con alguna enfermedad crónica como artritis inflamatoria, enfermedad inflamatoria del intestino, diabetes, asma o problemas cardiovasculares. ¿Alguna vez le han diagnosticado osteoporosis, huesos débiles o frágiles, o pérdida de masa ósea. ¿Le han dicho alguna vez que tiene deficiencia de vitamina D o calcio. ¿Toma suplementos de vitamina D o calcio. ¿Cuánto y con qué frecuencia. No informar sobre mis opciones de atención de seguimiento, como los Servicios de enlace de fracturas. No programar un examen de densidad ósea. No prevenir futuras fracturas además de cambiar el estilo de vida y obtener más vitamina D y calcio. No proporcionar recursos que puedan ayudar a aprender más sobre cómo mejorar o mantener la salud ósea.