¿Cuánto tiempo de reposo después de una cirugía de columna?

La recuperación completa puede tomar entre tres y seis meses, dependiendo del tipo de cirugía y de tu condición física previa. Aunque podrías volver a trabajar dentro de las primeras seis semanas, es vital no apresurar este proceso, sobre todo si tu empleo implica tareas físicas. Descanso adecuado: Aunque descansar es esencial, evita permanecer en cama por largos períodos. Alterna entre reposo y caminatas cortas según las indicaciones de tu médico. Especialmente los giros o flexiones, ya que pueden poner presión innecesaria en la columna. La fisioterapia es un componente esencial en tu recuperación. Comenzará en el momento que tu cirujano lo indique. Durante estas sesiones, trabajarás con especialistas en ejercicios diseñados para fortalecer la musculatura de tu espalda y mejorar la movilidad.