¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse emocionalmente de un accidente automovilístico?

Predecir cómo puede responder un individuo en particular a un accidente automovilístico es imposible. Cualquiera puede experimentar un trauma mental después de un accidente. Si usted experimenta alguno de los síntomas a continuación durante más de unas semanas después de un accidente, es posible que esté experimentando trauma mental, especialmente si interfieren con el funcionamiento normal. Mientras que sus lesiones físicas requieren atención urgente, su trauma emocional es una parte importante de su recuperación que también merece atención. Varias técnicas terapéuticas han demostrado ser efectivas para aliviar el trauma mental y ayudar a las víctimas de accidentes automovilísticos a seguir adelante con sus vidas. La terapia cognitivo-conductual se centra en reentrenar la mente para cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento con el fin de ayudar a los pacientes a descubrir mejores formas de enfrentar el miedo y calmar sus mentes y cuerpos. La terapia de apoyo es efectiva en casos más leves de trauma después de un accidente.