¿Qué fisioterapia es mejor para las cervicales?

La fisioterapia para las cervicales es el mejor remedio y además, la mayoría de sus ejercicios son muy sencillos. Todo el mundo puede poner en práctica ejercicios de fisioterapia para mejorar o eliminar por completo el dolor de sus cervicales. La fisioterapia no es más que la aplicación de medios físicos para prevenir, tratar, recuperar o adaptar disfunciones del cuerpo. Por lo general, su objetivo son las dolencias musculares, de tendones o huesos y el mejor remedio son los ejercicios especializados. Una vez comiences con los ejercicios de fisioterapia y el dolor y las molestias se reduzcan en pocas semanas, es posible que puedas mantenerlos a raya si los practicas con regularidad. Gana tono muscular para tus cervicales, Estiramiento para relajar el cuello, Fortalece los hombros. Reduce el dolor cervical: incluso puede eliminarlo por completo. Mejora y devuelve la movilidad de la zona: ya no sentirás los músculos bloqueados o sobrecargados. Acelera el proceso de recuperación: evita recaídas y previene de futuros dolores cervicales. Aumenta la irrigación de la zona: así desinflama los tejidos y mejora la relajación de la zona.

La fisioterapia puede ayudar a los mareos cervicales mediante un diagnóstico detallado de la postura, la movilidad y la función de los diferentes sistemas implicados. A partir de este análisis, se diseña un tratamiento personalizado, que puede incluir rehabilitación visual y ejercicios oculomotores. El sistema visual es crucial para la estabilidad del cuerpo. La fisioterapia puede incluir ejercicios de seguimiento ocular para mejorar la coordinación de los ojos. El fisioterapeuta puede aplicar terapia manual osteopática para aliviar tensiones en la mandíbula. La fisioterapia incluye terapia manual para relajar la musculatura cervical. El Test de Fitz-Ritson ayuda a determinar si el vértigo es de origen cervical o vestibular. El fisioterapeuta puede recomendar una serie de ejercicios para hacer en casa, como el ejercicio de reeducación postural y el ejercicio de movilidad cervical. Estos ejercicios ayudan a mejorar la estabilidad cervical y reducir la sensación de mareo. La fisioterapia vestibular es una herramienta poderosa para tratar el vértigo y el desequilibrio cuando el oído interno no es la causa principal.