¿Cuál es la terapia para la tendinitis de muñeca?

Existen varias opciones de tratamiento para la tendinitis de muñeca. El tipo de tratamiento que se recomienda dependerá de la causa y la gravedad de la afección. Algunas opciones no quirúrgicas para tratar la tendinitis de muñeca son: Ejercicios de estiramiento suaves Apuntalar o entablillar la muñeca para reducir el movimiento y evitar más lesiones AINE para reducir el dolor y la hinchazón Terapia ocupacional para ayudar a las personas a participar en actividades que de otro modo podrían encontrar difíciles Si estos tratamientos fallan, o hay daños en el tendón, una persona puede necesitar cirugía para corregir su tendinitis de muñeca. La forma específica de tendinitis determinará si una persona es candidata para cirugía, lo que no es beneficioso en todos los casos. Durante la cirugía, el cirujano hará una pequeña incisión en la muñeca y localizará el tendón dañado. Luego, generalmente liberarán la vaina que rodea el tendón. Este procedimiento mínimamente invasivo generalmente requiere solo anestesia local. Sin embargo, los casos más complicados de tendinitis de muñeca pueden requerir anestesia general. Por lo general, las personas pueden aliviar los síntomas de la tendinitis con un tratamiento mínimo, como estiramiento, muñequeras o mediante hielo. Los medicamentos también pueden ayudar a controlar el dolor y la hinchazón. Una persona puede tomar medidas preventivas para evitar la tendinitis de la muñeca, como podría ser ejercitar las muñecas y tomar descansos regulares de actividades repetitivas que pueden tensarlas. En cualquier caso, si los tratamientos caseros no alivian la tendinitis de la muñeca, debes de consultárselo a tu médico o fisioterapeuta de confianza. Éste examinará la muñeca y recomendará opciones de tratamiento adicionales. En casos más extremos, se puede necesitar cirugía para corregir la tendinitis de la muñeca. La tendinitis puede desaparecer por completo con el paso del tiempo y reposo, pero en otros casos, algunas personas deberán aprender a vivir con una tendinitis crónica. Dependiendo del caso, una persona puede tratarse esta tendinitis en casa. Algunos posibles tratamientos caseros para la tendinitis en la muñeca son: Evitar cualquier actividad repetitiva que pueda haber causado o contribuido a la condición Aplicar hielo en la muñeca para reducir la inflamación Usar una férula para minimizar el movimiento y evitar más lesiones Tomar analgésicos y medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación Una persona debe consultar a su médico o fisioterapeuta si la tendinitis de su muñeca no mejora o sospecha que la afección es el resultado de una lesión. Éste podrá evaluar la gravedad de la tendinitis y sugerir opciones de tratamiento adicionales.