¿Cómo saber si el dolor de cadera es muscular o óseo?

Dolor de cadera se define como todas las molestias que puedan aparecer en la cadera o alrededor de la misma que incluyen la ingle, el muslo o la rodilla. El envejecimiento y el uso de la articulación pueden afectar a la libertad de movimiento. Dificultad para caminar o mantenerse de pie Dificultad o no poder agacharse ni doblar la cadera Hinchazón en los glúteos Fiebre Dolor en la zona estando sentado o incluso en la cama Sensación de calor en la zona dolorida Dolor referido a otras zonas, como dolor en las rodillas Dolor que empeora después de hacer ejercicio, correr o dar un paseo Disminución del rango de movimiento, tanto de la cadera como de las piernas Ligera cojera Dolor punzante en uno de los lados de la cadera Dolor Lumbar Dolor en los Glúteos y la Pelvis. Existen diversas causas principales del Dolor de Cadera: Fracturas de Cadera Artritis Artrosis de Cadera Ruptura del Rodete Glenoideo Osteonecrosis de Cadera, que se produce cuando hay una interrupción del suministro de sangre al hueso Infección en los huesos o articulaciones de la zona Distensión Muscular en la ingle Bursitis, producida por una fricción entre los tendones, los músculos y los huesos Síndrome de Cadera en Resorte Síndrome del Piriforme, que suele confundirse con la ciática porque produce un dolor que irradia hacia las piernas Tendinitis, cuando se inflaman los músculos y tendones ubicados alrededor de la cintura Osteoporosis, que se caracteriza porque hay una disminución de la densidad ósea Osteoartritis, asociada a la pérdida de cartílago Displasia de Cadera Generalmente los Dolores de Cadera no suelen ser graves, en su mayoría, es el envejecimiento y el uso de la articulación lo que los producen. Sin embargo, las caderas son muy importantes para mantener la movilidad en general, y el dolor puede hacer que todas las actividades diarias resulten dolorosas e incluso difíciles. Solamente salir de la cama e ir a pasear o subir escaleras puede ser un suplicio. En los casos más graves, moverse y apoyarse sobre la cadera o pierna afectada puede ser muy doloroso. En estos casos, es necesario acudir al especialista y él determinará el tipo de tratamiento o incluso si es necesaria una operación. Muchas mujeres suelen sufrir dolores de cadera durante el embarazo a partir del segundo mes de gestación, ya que el útero hace presión en el nervio ciático. Además, el dolor después del primer trimestre puede ser efecto del peso extra y las hormonas que el cuerpo está generando y, conforme el embarazo avance, el feto bajará y causará mayor presión en la pelvis. El Dolor de cadera durante el embarazo puede considerarse como algo normal, sin embargo es importante que se acuda al médico o especialista para que éste confirme que todo está bien. Prevenir el Dolor de Cadera dependerá de la causa subyacente, pero es aconsejable: Mantener un peso ideal y equilibrado, de acuerdo a la edad y constitución del paciente Realizar movimientos de resistencia de cadera, siempre sin dolor Dar paseos frecuentes, con periodos de reposo si fuera necesario Practicar natación y/o bicicleta sin resistencia, para así asegurarse el movimiento de la articulación Correr en superficies lisas, y mejor en caminos que en cemento Utilizar plantillas si el paciente tiene pies planos Por otra parte, se recomienda evitar: Estar mucho rato de pie, sin moverse Sentarse en lugares o asientos muy bajos o blandos durante mucho rato Cargar pesos de manera excesiva Correr cuesta abajo. Mejor hacerlo caminando Automedicarse En un primer lugar se intentará un tratamiento conservador que no requiera de medicación, tales como ejercicios de Fisioterapia, controlar el peso y adelgazar si fuera necesario, Terapias con Calor y Frío, Terapias Físicas, etc. Si esto no da resultado es posible que se requiera de Tratamiento Farmacológico con antiinflamatorios o analgésicos, inyecciones de Corticoesteroides u otros. En caso de que la patología no se pueda solucionar con tratamientos más conservadores tendrá que recurrirse a la cirugía, que podrá incluir una Atroplastia de Cadera, un reemplazo de la articulación mediante una Prótesis de Cadera, un Lavado Articular o una Fusión Ósea, entre otros procedimientos. El especialista que se encarga del dolor de cadera es el Traumatólogo, principalmente, y el médico de familia, a quien se puede recurrir en un primer término.

La cadera es vulnerable a varias patologías debido a la degeneración ósea y a los desequilibrios musculares. Entre las lesiones comunes está la bursitis de cadera, causada por la inflamación de la bolsa sinovial del trocánter, bolsa que protege la cadera de impactos y facilita la movilidad. La trocanteritis está caracterizada por la inflamación del trocánter y provoca un dolor irradiado a lo largo de la pierna. La pubalgia de cadera es otra lesión frecuente, especialmente en deportistas, y se debe a la afectación de los músculos en la zona inguinal debido a movimientos repetitivos de la articulación. La artrosis de cadera es una de las patologías más prevalentes, evidenciando desgaste y degeneración de los huesos y cartílagos de la cadera, lo que puede resultar en roturas o fracturas. Aunque no hay una única causa de las lesiones de cadera, hay factores comunes, como los desequilibrios musculares, que resultan en la pérdida progresiva de fuerza en los músculos de la cadera. La falta de flexibilidad en la zona también es típica en estos casos. El envejecimiento es otra causa frecuente, acelerando la degeneración ósea y del cartílago, incrementando la probabilidad de lesiones. El sobreentrenamiento o exceso de esfuerzo en la articulación, fatiga los músculos y desencadena diversas lesiones. La implantación de una prótesis sintética o reparación ósea son opciones frecuentes en casos más graves como la artrosis avanzada o fracturas.

El dolor en la cadera se puede sentir en la ingle, en el muslo o en la rodilla. El dolor de cadera puede ser causado por problemas en los huesos o el cartílago de la cadera. Estas lesiones pueden ser graves y provocar grandes problemas. Es más común en pacientes mayores porque sus huesos pueden estar más débiles. El dolor que se siente en la cadera puede reflejar un problema en la espalda, más que en la cadera en sí. El dolor a causa de problemas en la articulación de la cadera en sí con frecuencia se siente en la ingle. Si usted tiene pies planos, ensaye con plantillas de calzado especiales y soportes de arco. Verifique que sus zapatos para correr estén bien hechos, ajusten bien y tengan buena amortiguación. Reduce la cantidad de ejercicio que hace, visite a su proveedor antes de ejercitar su cadera. Si la cadera aún le duele después de 1 semana de tratamiento en el hogar entonces acuda a un profesional de salud. El profesional de salud prestará atención cuidadosa a la cadera, los muslos, la espalda y la forma como camina. Puede necesitar radiografías de la cadera o una resonancia magnética, puede necesitar una receta de medicamentos. También puede necesitar antiinflamatorios dependiendo del problema de su cadera.