¿Cómo fortalecer una vieja lesión de tobillo?

Un esguince de tobillo viene provocado por un mal apoyo del pie o por un giro forzoso de la articulación. Esto provoca un desgarre parcial o total de los ligamentos, que son los que estabilizan la articulación. Los síntomas de un esguince de tobillo son la dificultad para caminar, hinchazón, moratones y el dolor acusado. Es fundamental tratar el esguince y no esperar a que se cure solo. Llevar a cabo un buen y constante tratamiento de un esguince de tobillo puede evitar el riesgo de sufrir otro. Además, un esguince mal curado puede provocar un mal funcionamiento de la rodilla, lumbalgias o cervicalgias. Y puede ser necesaria una intervención quirúrgica para curarlo definitivamente. Protege la zona, la tobillera elástica graduable es una buena opción cuando estés en movimiento. La tobillera elástica graduable cuenta con diversas tallas, dependiendo del diámetro del tobillo, para poder ofrecer una mayor sujeción. Acude al médico, él podrá establecer el grado del esguince y con eso el mejor tratamiento de un esguince de tobillo.