¿Se puede caminar con la cadera lesionada?

La cadera es vulnerable a varias patologías debido a la degeneración ósea y a los desequilibrios musculares. Entre las lesiones comunes está la bursitis de cadera, causada por la inflamación de la bolsa sinovial del trocánter, bolsa que protege la cadera de impactos y facilita la movilidad. La trocanteritis está caracterizada por la inflamación del trocánter. La artrosis de cadera es una de las patologías más prevalentes, evidenciando desgaste y degeneración de los huesos y cartílagos de la cadera. La pubalgia de cadera es otra lesión frecuente, especialmente en deportistas, y se debe a la afectación de los músculos en la zona inguinal debido a movimientos repetitivos de la articulación. Los desequilibrios musculares, que resultan en la pérdida progresiva de fuerza en los músculos de la cadera, aumentan el riesgo de lesiones. El envejecimiento es otra causa frecuente, acelerando la degeneración ósea y del cartílago, incrementando la probabilidad de lesiones. El sobreentrenamiento o exceso de esfuerzo en la articulación, fatiga los músculos y desencadena diversas lesiones. La falta de flexibilidad en la zona también es típica en estos casos.

La cojera es un trastorno de la marcha que puede tener importantes repercusiones en la vida cotidiana de quien la padece. La cojera es una dificultad para caminar causada por la inestabilidad al dar un paso. Hay tres causas principales de cojera: una causa analgésica: el dolor hace que el cuerpo evite dar un paso; Insuficiencia muscular, a menudo inducida por una lesión del glúteo medio; Longitud desigual de los miembros inferiores. La cojera de cadera tiene importantes repercusiones funcionales. Puede, por ejemplo, reducir la amplitud de la marcha de una persona y, por tanto, su independencia. Este tipo de trastorno también puede repercutir en las actividades sencillas de la vida diaria, así como en la vida social del paciente afectado. La cojera es una dificultad para caminar causada por la inestabilidad al dar un paso. El método de reprogramación neuromotora Allyane es un método eficaz para trabajar la estabilidad pélvica, en particular centrándose en el reclutamiento del glúteo medio, un músculo esencial para la estabilidad pélvica frontal. Nuestro método también tiene un efecto duradero en la postura del caballo. De hecho, en las cojeras, y más en general en las patologías de cadera, es esencial trabajar en 3 áreas: mantener la máxima movilidad de la cadera; combatir el dolor causado por la cojera ; trabajar la estabilidad pélvica.

La fractura de cadera es una lesión grave que afecta principalmente a adultos mayores. La causa más frecuente en personas de más de 65 años es la enfermedad osteoporótica. En la actualidad se calcula que una de cada 3 mujeres y uno de cada 9 hombres mayores de 80 años sufrirán una rotura de cadera en su vida, causándoles la muerte en algunos casos. Esta lesión supone un grave problema económico, social y sanitario. El factor de riesgo más importante para esta fractura es la edad.