¿Cuáles son los cuidados postoperatorios para la rodilla?

Cuidado de la herida. Después de la cirugía es fundamental cuidar la herida para prevenir infecciones. Hay que seguir las instrucciones del cirujano respecto a cómo y cuándo cambiar los apósitos y es necesario mantener la herida limpia y seca. Mantener la movilidad. Tras la cirugía es muy importante empezar a mover la articulación lo antes posible para poder prevenir la pérdida de movilidad y la rigidez. También es necesario comenzar una rehabilitación con ejercicio de fisioterapia para recuperar la fuerza de la articulación y la movilidad. Evitar sobresfuerzos. En el postoperatorio no se pueden hacer sobresfuerzos para prevenir la inflamación y el dolor, tampoco se pueden realizar actividades que causen tensión en la articulación. Hay que seguir las indicaciones del médico sobre la cantidad de peso que puede levantar. Mantener una dieta saludable. Llevar una dieta adecuada puede ayudar a agilizar la recuperación tras la cirugía. Es muy recomendable comer alimentos ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras y frutas. Prevenir trombosis venosa profunda. Este tipo de trombosis es una complicación poco habitual, aunque es posible y puede darse tras la operación. Para prevenirla es imprescindible seguir las pautas del cirujano. Seguir la profilaxis antibiótica pautada por el médico. Hay que seguir las instrucciones del cirujano en la toma de medicación y analgésicos para el dolor. Programar revisiones regulares con el cirujano. Tras la operación es importante que el médico lleve un control para monitorear el progreso de la recuperación y prevenir complicaciones. Evitar actividades y deportes de alto impacto. En el postoperatorio hay que evitar actividades de alto impacto como correr o saltar ya que pueden causar estrés en la articulación y retrasar la recuperación. Tener precaución al conducir. La mayoría de los pacientes tras una cirugía de prótesis de rodilla o de cadera pueden volver a conducir después de unas semanas, pero hay que esperar la aprobación del médico. Pedir ayuda cuando sea necesario. Las primeras semanas hay que evitar movimientos bruscos que pueden surgir de la actividad del día a día y por ello si es necesario hay que pedir ayuda. Si tienes cualquier duda, puedes pedirnos una primera cita donde las resolveremos y estudiaremos tu caso concreto.

La recuperación que se realiza después de una artroscopia de rodilla es muy importante para conseguir unos buenos resultados finales a nivel de función y actividad de la rodilla. Es una técnica poco invasiva, solamente se precisan dos agujeros o portales de 5 mm en la zona anterior de la rodilla para realizar una artroscopia de rodilla. Esto permite realizar una recuperación después de la artroscopia de forma acelerada. El mismo día de la operación se puede realizar carga de la extremidad asistido con muletas. Tras los primeros días del postoperatorio se empiezan ejercicios para movilizar la rodilla y el tobillo. Con esta pauta se consigue: Recuperar movilidad de la rodilla. Evitar edema e hinchazón en la pierna y tobillo. Ganar elasticidad de cuádriceps / isquios Tras los 7-10 primeros días tras la artroscopia de rodilla, se pueden retirar las muletas de forma progresiva, primero una después la otra.