¿Qué son las técnicas de movilización articular en fisioterapia?

Alivio del Dolor: Ambas técnicas son altamente efectivas para reducir el dolor. Al restaurar la función y alineación adecuada de las articulaciones, ayudan a aliviar el malestar asociado con condiciones como la osteoartritis, el dolor de espalda y las lesiones deportivas. Este alivio puede mejorar significativamente tu calidad de vida. La movilización y manipulación articular trabajan para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones rígidas o restringidas. Esta mejora en la movilidad es crucial para las actividades diarias, el rendimiento atlético y la independencia funcional general. Al optimizar la mecánica articular, estas terapias pueden mejorar la función corporal y el rendimiento general. Los atletas, en particular, pueden beneficiarse de una mayor flexibilidad y fuerza, lo que lleva a un mejor rendimiento y una menor riesgo de lesiones. Estas terapias manuales promueven una recuperación más rápida de las lesiones al reducir el dolor y la hinchazón, mejorar la circulación y facilitar el proceso de curación. Son particularmente beneficiosas durante la fase de rehabilitación después de una cirugía o lesión. Al mantener una alineación y movilidad articular adecuadas, la movilización y manipulación articular ayudan a prevenir futuras lesiones. Esto es especialmente importante para las personas con condiciones crónicas o que se están recuperando de lesiones previas.

Las técnicas de movilización articular se centran en lograr que puedas mover tus articulaciones sin dolor y con libertad. Consisten en tracciones mantenidas o de repetición, con movimientos de deslizamiento de las superficies articulares de forma pasiva o activa con el objetivo de ganar o mantener el arco de movimiento articular. Algunos de los beneficios de las movilizaciones articulares: Eliminación o reducción del dolor Mejora de la movilidad articular Mayor elasticidad a los tejidos Ampliación de los movimientos Optimización de la estructura del organismo Promoción del desarrollo muscular mejora tu salud y tu bienestar