¿Cuánto dura la rehabilitación de operación de hombro?
El tiempo de recuperación va a depender entre otros factores de la función y la lesión que usted ten Leer más
¿Mi hombro volverá a ser el mismo después de la cirugía?
Ainhoa Arribas
2025-09-08 10:38:24
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: 10
Usted necesitará saber cómo cuidar de su hombro a medida que va sanando y cómo fortalecerlo. El tiempo que necesite usar el cabestrillo o el inmovilizador de hombro depende del tipo de cirugía que tuvo. Está BIEN enderezar el brazo por debajo del codo y mover la muñeca y la mano. El cirujano lo remitirá a un fisioterapeuta para que aprenda ejercicios para el hombro. Usted probablemente empezará con ejercicios pasivos. Después de eso, usted hará los ejercicios en casa que el terapeuta le enseñe. Estos ayudarán a incrementar la fuerza del hombro y de los músculos a su alrededor. Si le practicaron una cirugía del manguito de los rotadores u otra cirugía de ligamentos o del rodete glenoideo, es necesario que tenga cuidado con el hombro. Pregunte al cirujano qué movimientos del brazo son seguros de hacer.
Carmen Guevara
2025-09-01 12:39:49
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El tiempo de recuperación tras la cirugía de luxación o dislocación acostumbra a ser de 1 a 2 meses. La cirugía permite una estabilización de la lesión y una rápida recuperación. Inicialmente siempre se recomienda un tratamiento mediante rehabilitación o fisioterapia para mejorar la movilidad del hombro y la musculatura alrededor para poder estabilizar la articulación. Actualmente recomendamos realizar un periodo de inmovilización de 10 a 15 días máximo y empezar a movilizar el hombro para que no quede rigidez ni se produzca una atrofia muscular. Una vez mejorada la movilidad de la articulación del hombro donde se ha realizado la cirugía se recomienda una pauta de recuperación de musculación del hombro. Esta es la fase más larga ya que la pérdida muscular tras una cirugía es rápida y la recuperación muscular es lenta. Es recomendable un programa específico y sobretodo una constancia para que los resultados sean eficaces. Con la mejora de la musculatura del hombro se recomienda la mejora de la propiocepción del mismo. Para un correcto regreso deportivo es necesario tener una gran musculatura y una gran propiocepción para evitar nuevas lesiones o luxación de hombro. Existe un riesgo alto que tras la recuperación o el tratamiento fisioterápico completo se pueda producir una nueva luxación. Este riesgo esta asociado a la edad de la persona y a la actividad que realiza. A menor edad más riesgo de nueva luxación y si las actividades deportivas que realiza son de impacto como basquet, rugby etc... el riesgo también es alto. Otro de los factores que están asociados son el número previo de luxaciones o episodios de inestabilidad que se han producido. En caso de una persona joven de menos de 25 - 30 años con varios episodios previos y que realiza o quiere seguir realizando una actividad de impacto es recomendable un tratamiento quirúrgico la luxación de hombro.
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Alicia Salcido
2025-08-23 20:00:51
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Deberá utilizar un cabestrillo desde unos días hasta unas 3-6 semanas, dependiendo de la cirugía que se le haya practicado y las preferencias del cirujano.
El cabestrillo lo llevará desde unos días hasta unas 3-6 semanas, dependiendo de la cirugía que se le haya practicado y las preferencias del cirujano.
Si su trabajo es sedentario podrá incorporarse al mismo incluso con cabestrillo a partir de las 3 semanas, pero si requiere esfuerzos manuales necesitará más tiempo.
Debe tener en cuenta que el hombro es una articulación muy compleja y tarda en recuperar su función, siendo habitual que la mejoría siga produciéndose hasta más de un año tras la cirugía en casos de grandes roturas tendinosas que se han reparado.
Un aspecto importantísimo es que el paciente comprenda que una cirugía compleja de hombro se puede acompañar de un largo proceso de rehabilitación.
Pero lo habitual es que la recuperación final sea excelente.
Marina Madrid
2025-08-14 19:26:36
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Normalmente empezará fortaleciendo los músculos del hombro en 12 semanas después de la cirugía.
Pregúntele al cirujano respecto a qué deportes y otras actividades son buenas para usted después de que se recupere.
Piense siempre respecto a cómo usar el hombro de manera segura antes de moverse o empezar una actividad.
Para proteger el nuevo hombro evite:
Actividades que exijan hacer el mismo movimiento con el hombro una y otra vez, como el levantamiento de pesas.
Actividades intermitentes o de vapuleo, como martillar.
Deportes de alto impacto, como el boxeo o fútbol.
Cualquier actividad física que requiera contorsiones o movimientos rápidos de parar y arrancar.
Probablemente no podrá manejar durante al menos 4 a 6 semanas después de la cirugía.
No debe conducir cuando esté tomando narcóticos.
El cirujano o el fisioterapeuta le dirá cuándo puede hacerlo.
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