¿Qué terapia es mejor para el dolor de cuello?

Millones de americanos sufren de este problema cada día, pero cual es el mejor tratamiento para arreglarlo. De hecho, hay muchas cosas que se pueden hacer para tratar el dolor cervical. Descanse – No sobre esforzarse es importante, especialmente cuando se trata de dolor agudo de cuello, así que descanse todo lo que necesite. Calor y Hielo – ¿Es mejor usar calor o hielo para el dolor de cuello? ¡Esa es una gran pregunta, y la respuesta es ambos. En las etapas tempranas de la lesión de cuello, usted debería usar hielo los primeros dos días para disminuir la cascada inflamatoria. Una vez que han pasado más de 4 horas desde su lesión, debería cambiar a calor, lo cual aumentara el flujo sanguíneo para limpiar cualquier cumulo de toxinas inflamatorias y optimizar la curación. Medicamentos antiinflamatorios – NSAIDs (antiinflamatorios no esteroideos) de venta libre como aspirina, ibuprofeno, naproxeno y Aleve, antiinflamatorios de prescripción leves como Naprosyn, Mobic/meloxicam, Celebrex, y Voltaren / diclofenaco para disminuir la inflamación aguda. Ellos no curan la lesión, pero pueden ayudar a disminuir la inflamación y acelerar la recuperación. Los antiinflamatorios pueden ser muy útiles en las primeros 48 horas del dolor agudo. Relajantes musculares – Estos medicamentos incluyen el baclofeno y la ciclobenzaparina (Flexeril) entre otros y ellos funcionan a nivel espinal para aliviar la tensión musculares en su cuello. Los beneficios son limitados y controversiales.

El dolor cervical puede ser el resultado de anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios, así como en las vértebras y sus articulaciones. La causa más común de dolor cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a traumatismos o deterioro progresivo. La columna cervical se caracteriza por ser muy flexible y permitir mayor movilidad que cualquier otra zona de la columna vertebral. Por ello, es frecuente asiento de dolor, ocupando el segundo lugar después de la parte inferior de la espalda. A veces se trata de un dolor localizado en el cuello mismo y otras es un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca o notar mareo y náuseas. Los síntomas más habituales son: Dolor en la zona del cuello. Dificultad para movilizarlo. Cefaleas. Mareos. Rigidez.

Descanse todo lo que necesite. En las etapas tempranas de la lesión de cuello, usted debería usar hielo los primeros dos días para disminuir la cascada inflamatoria. Una vez que han pasado más de 4 horas desde su lesión, debería cambiar a calor, lo cual aumentara el flujo sanguíneo para limpiar cualquier cumulo de toxinas inflamatorias y optimizar la curación. Los antiinflamatorios pueden ser muy útiles en las primeros 48 horas del dolor agudo. Estos medicamentos incluyen el baclofeno y la ciclobenzaparina entre otros y ellos funcionan a nivel espinal para aliviar la tensión musculares en su cuello. Si el origen de su dolor de cuello es un espasmo muscular, podría tener beneficio de la terapia de estiramiento para esos grupos musculares espásticos. No hay duda de que la fisioterapia podría ayudarlo a mejorar su postura, estado físico y consciencia sobre su cuerpo, y aumentar su consciencia sobre su columna. La terapia quiropráctica incorporar la movilización de tejido blando, y ajustes típicamente enfocados al tratamiento de las capsulas y articulaciones facetarias cervicales, las cuales son una causa común de dolor de cuello. Una evaluación con un especialista de la columna, como un médico intervencionista del dolor, un ortopeda de cuello y espalda, un neurocirujano especialista en columna, u otro médico de columna y ortopedia, para un diagnóstico, plan y opciones de tratamiento adecuado.