¿Qué hacer después de una cirugía de muñeca?

Seguimiento postoperatorio según las instrucciones de su cirujano en cada fase de la recuperación. Es fundamental mantener los vendajes limpios y secos para evitar infecciones. Tendrá una férula para evitar que la muñeca se mueva. No se la quite sin permiso de su médico. Tome los analgésicos prescritos y utilice terapia de frío para reducir la hinchazón. Empiece a mover la muñeca gradualmente al cabo de unas semanas para fortalecer los músculos y acelerar la recuperación. Empezar a mover la muñeca después de la operación es crucial por varias razones: Fortalecimiento de los músculos: El movimiento ayuda a fortalecer los músculos que rodean la muñeca, lo cual es esencial para una recuperación completa. Recuperación más rápida: Los estudios demuestran que el movimiento precoz puede acelerar el proceso de curación. Prevención de complicaciones: Terapias como la crioterapia y la compresión neumática pueden reducir el dolor y la inflamación durante la recuperación. La terapia de frío y compresión tiene una serie de beneficios para la recuperación tras una operación de muñeca: Reducción del dolor: La terapia con frío ayuda a insensibilizar la zona lesionada, reduciendo el dolor. Reducción de la hinchazón: El frío y la compresión aceleran el drenaje al reducir la acumulación de líquido y la inflamación. Mejora de la fluidez del tráfico: La compresión neumática favorece una mejor circulación sanguínea y, por tanto, una mejor oxigenación, que es esencial para la cicatrización. La tecarterapia aporta a la zona operada todos los elementos necesarios para la curación. La corriente de tecarterapia tiene importantes propiedades analgésicas al saturar el mensaje de dolor a nivel de los nervios sensoriales. La troficidad corresponde a los fenómenos del organismo que contribuyen a sus necesidades nutricionales y favorecen la buena salud y el desarrollo. Los efectos de la necroterapia mejoran la troficidad para evitar la reaparición de cualquier fibrosis postoperatoria.

Mantener el brazo en cabestrillo con la mano más alta que el codo. Movilizar activamente los dedos, en la medida en que el vendaje le permita. Es normal y no debe preocuparle si se produce un ligero manchado hemorrágico en el vendaje. Acudir a urgencias si fiebre elevada, alteraciones en los dedos y/o dolor desproporcionado que no cede con la analgesia pautada. Como norma general, no hay que destapar el vendaje. Medicación habitual si la toma. Medicación pautada por su cirujano. Acudir a las revisiones según le haya pautado su cirujano. Dada la situación actual de pandemia por la COVID, es recomendable limitar las visitas y salidas durante unos días. Las anteriores son recomendaciones generales; no olvide seguir las indicaciones de su médico.

Si tiene un yeso, siga las instrucciones sobre su yeso que le haya dado su proveedor. Mantenga la férula o el yeso secos. Es importante ejercitar sus dedos, codo y hombro. Hacerlo puede ayudar a evitar que pierdan su función. Hable con su proveedor sobre cuánto ejercicio hacer y cuándo puede hacerlo. Normalmente, el proveedor o el cirujano desearán que comience a mover los dedos tan pronto como sea posible después de someterse a una cirugía o luego de que se coloque la férula o el yeso. La recuperación inicial de una fractura de muñeca puede tardar de 3 a 4 meses o más. Usted necesitará fisioterapia. Debe comenzar a trabajar con un fisioterapeuta tan pronto como lo recomiende su proveedor. El trabajo puede parecer difícil y, en ocasiones, doloroso. Pero hacer los ejercicios que le recomienden acelerará su recuperación. Si se somete a una cirugía, puede comenzar la fisioterapia temprana para evitar la rigidez de la muñeca. Sin embargo, si no se somete a una cirugía, la mayoría de las veces puede comenzar a mover la muñeca más tarde para evitar el desplazamiento de la fractura. Puede llevar de unos cuantos meses a un año para que su muñeca recupere por completo su funcionamiento. Algunas personas tienen rigidez y dolor en la muñeca por el resto de su vida. Luego de que su brazo se coloque en un yeso o una férula, consulte a su proveedor si: Su yeso está demasiado suelto o demasiado apretado. Su mano o brazo está hinchado por encima o por debajo del yeso o la férula. Su yeso se está desmoronando o roza o irrita su piel. El dolor o la hinchazón sigue empeorando o se vuelve grave. Tiene adormecimiento, hormigueo o la mano fría, o sus dedos lucen oscuros. No puede mover los dedos debido a la inflamación o al dolor.

Una vez en casa se debe comenzar con a realizar una movilidad progresiva de hombro, codo y dedos. La mano sana puede servir de ayuda para lograr la flexión y extensión completa de los dedos. Durante la primera semana la mano tenderá a hincharse, lo que se reduce manteniendo la mano en alto y estimulando la mayor movilidad de los dedos. El uso de cabestrillo es solo intermitente y sirve para ayudar a tener la mano en alto. Rara vez el paciente quedará con yeso, ya que lo habitual es el uso de un inmovilizador de muñeca. Se puede usar la mano operada para tareas livianas, como comer, vestirse o usar el celular, pero no hay que tomar objetos que pesen más de medio kilo durante las tres primeras semanas. Salvo excepciones, luego de la segunda a tercera semana, se debe ir aumentando de manera progresiva la movilidad de la muñeca, forzando suavemente la flexión y extensión. Con frecuencia se requiere de rehabilitación con kinesiología para mejorar la movilidad, fuerza y disminuir el dolor. A las seis semanas se consigue generalmente la consolidación de la fractura y se pueden realizar tareas con mayor demanda.